中国武术体系—谭腿 (1 / 2)
        谭腿；

        潭腿是中国武术拳种之一。在武术里一直有“南拳北腿“之称，这里的南拳指的就是洪拳，而“北腿”就是谭腿，亦称“潭腿”。潭腿套路朴实工整，左右对称，气势连贯。在攻防技击方面，较强地突出了北方拳派的特点，腿法多变，回环转折进退顺畅。据说潭腿来源于山东龙潭寺（今河北省临西县龙潭村龙潭寺），潭腿充分利用腿长力大的特点，讲究“拳三腿七”和“拳是两扇门，全凭腿打人”。潭腿套路朴实工整，左右对称，气势连贯。在攻防技击方面，较强地突出了北方腿派的特点，腿法多变，回环转折进退顺畅。演练时要求手、眼、身法、步协调一致，又要融内、外功于一体。十路弹踢之法，短小精悍、朴实明快、简便易学，老幼皆宜，是强身健体、活动筋骨的最好的锻炼方法，至今仍为广大群众所喜爱。

        起源；

        传说此拳起源于山东省临清龙潭寺（今河北临西龙潭村龙潭寺），故称为潭腿；还有一说由河南谭姓之人所创，故名谭腿。但似乎前者的认可度稍微广一些。明朝正德年间，河南嵩山少林寺僧人相济禅师，亲自到山东临清龙潭寺巡访，与昆仑大师后辈传人跃空大师相见，两僧将少林的罗汉拳与临清潭腿互换学练以留做纪念。随后少林寺后人又将潭腿的拳架加以改动并添增两路，故称少林潭腿。

        拳谱；

        十二路弹腿：

        潭腿本是宋朝传，出在临清龙潭寺(今河北临西龙潭村龙潭寺），临清潭腿共十路，十路潭腿。

        十一、十二少林添，头路出马一条鞭，二路十字鬼扯钻，三路劈砸车轮势，四路斜踢撑抹拦，五路狮子双戏水，六路勾劈扭单鞭，七路凤凰双展翅，八路转金凳朝天，九路擒龙夺玉带，十路喜鹊登梅尖，十一路风摆荷叶腿，十二路鸳鸯巧连环。

        拳谚；

        拳谚说“练拳不练腿，如同冒失鬼“，因此弹腿也被看成是武术基础训练项目之一。弹腿之风格，动作精悍，配合协调；招数多变，攻防迅疾；节奏鲜明，爆发力强。弹腿之技击，多上下盘同步出击之术，可令对手防不用防。下盘发招讲究腿三寸不过膝，招式小速度快，攻时无被克之虞。上盘进击以劈砸招术最多，力度大，拳势猛。传有歌云：“手是两扇门，全凭腿打人”。“弹腿四只手，人怕鬼见愁”

        谭腿起源；

        说起潭腿的起源，我们不得不说一说当年的宋太祖赵匡胤“黄袍加身”的故事。相传在五代十国的后周时期，身为后周大将的赵匡胤，跟随周世宗柴荣南征北战，立下了赫赫战功，并且成为当时的禁军将领。后周显德六年(959年)，柴荣带赵匡胤北征燕云地区，由于染病而故去，其子柴宗训即位。

        即位后的少皇帝柴宗训，将赵匡胤升为禁卫军的首领，一时之间，赵匡胤几乎拿到了整个后周的军权。公元960年正月元旦，柴宗训忽然接到战报，声称辽和北汉合兵南侵（后有史料记载称，此系赵匡胤和其他将领编造的谎言）。于是赵匡胤顺理成章的带兵前往征剿。

        大军出征前是要有先锋的。虽然当时后周大部分的将领是赵匡胤的手下，但是也有一批不属于赵匡胤手下的将领握有一部分兵权，而为了能够顺利的黄袍加身，赵匡胤将这批不属于“自己人”的将领作为先锋部队，派往了北方。这其中，就有潭腿的创始人“昆仑大师”。

        “历史上昆仑大师的真实姓名叫李重进，他是后周太祖郭威的亲外甥；还有一种说法是，昆仑大师本来是后周的王爷柴贵，因为手中握有兵权而被赵匡胤任命为先锋前往燕云地区。”无论昆仑大师究竟是谁，可以确定的是，当时尚未出家的昆仑大师带兵抵达临清附近时，接到了赵匡胤陈桥兵变的消息。了解赵匡胤的昆仑大师觉得，此刻如果回兵，以自己手下的区区千名部队，根本无法抗衡军力强悍的赵匡胤，于是他选择了遁入空门，终生不再过问是非。

        由于昆仑大师出家前爱兵如子，因此他的部下对其非常钦佩，在昆仑大师解散了部队之后，不少士兵仍愿意追随他。于是就定居在龙潭寺。

        当时的临清有一个龙潭寺，现今被划到了河北临西县昆仑大师便是在龙潭寺出家的。由于追随其的士兵较多，为了防止赵匡胤赶尽杀绝，于是昆仑大师便将自己所学的功夫传授给了这些士兵，而这门功夫则以腿法攻击居多，又是在龙潭寺中所传授的，故而称为“潭腿”。

        六大名门；

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