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第161章 强化训练 (1 / 2)
听着郑龙的话,我已经完全能想象到地下拳坛那个炼狱场,对于能够在那个炼狱场存活下来的郑龙由衷地感到敬佩,口中说道:“看来他并不是输在对手手上,而是输给了自己。”
郑龙说道:“可以这么说。和你说了这么多,就是要你明白一个道理,人体最强大的攻击部位绝对是tui,没有之一,就像这样!”
说完忽然跳起来,一脚扫向那沙bao。
砰地一声,那沙bao径直被他扫得往边上dang开,最少也有一米多远。
据我估计他还没有出全力,否则的话威力更是强大,也可以想象,他刚才将我击倒的一脚没有出全力,否则我的双手已经断了。
“龙哥,我想学习tui功,你能不能教我?”
我诚恳地请求郑龙道。
郑龙笑了笑,说道:“只要你肯吃苦,不怕我太严厉,这个自然没问题,以后每天下午五点,你到这儿等我。”
我说道:“好,龙哥。”
郑龙又沉yin了下,说道:“介于你tui上的力道偏弱,我先给你一个建议,在tui上绑上二十斤的铅块,不论什么时候都不要取下来,到能完全承受之后,再陆续添加铅块。还有,每天都要进行负重深蹲,先从一百公斤开始,后面再增加重量。今天就可以开始。”
我听到郑龙的话,也有一些迫不及待了,当下答应一声,由郑龙带我去找了青龙体育馆的负责人。
青龙体育馆的负责人就是刚才和郑龙对ZHAN的那个猛汉,名叫梁振辉,据说是一个武术世家出身,身手也极为强悍,也是这个青龙体育馆的总教练。
青龙体育馆里有现成的器械,负重深蹲所需要的杠铃更是必不可少。
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