第十三章 雷之呼吸 (4 / 6)
        “用尽全力去跑，跑到让自己几乎窒息，这样才能更好的通过呼吸，感受到氧气进入肺部的感觉，去吧！”

        “是！”

        美雪开始服从慈悟郎的安排，进行全力冲刺似的奔跑，在这种不珍惜体力的方式下，很快，她就感觉到那种强烈的呼吸困难。

        “美雪，现在，放松你的身体，用力呼吸，感受空气充满你的肺部，氧气进入你的血液，然后顺着血液的流动到达你的全身……仔细去感受。”

        美雪闭着眼睛去体会这种感觉，然后……什么都没体会到。

        慈悟郎对这个结果倒不意外，只是让美雪恢复一会体力，接着继续跑。

        就这样，美雪每天都努力榨干自己最后一丝体力，就连接雅树放学的任务，都有慈悟郎代劳。

        总算，功夫不负有心人，在近似自残的一个月后，美雪终于抓住了那种感觉，呼吸，然后有意识的让肺部吸收每一份氧气，血液似乎越流越快，心跳也变快了，然后，身上的疲劳感突然减少了，浑身也充满了力量……

        美雪知道这只是一种缓解，并不是说自己的体力也恢复了。

        但毫无疑问，自己已经学会了‘雷之呼吸’，现在所差的就是不断的熟悉和时间的积累。

        记得动画里面好像说，如果能睡觉都保持这种呼吸方式，体能会有极大的增强，那么就把这个当做下一步的训练目标！

        在得知美雪已经学会了‘雷之呼吸’后，慈悟郎也开始了‘型’的教导。

        “美雪，虽然你已经初步掌握了‘雷之呼吸’，但这还不够，你要让自己变成‘雷’才行！不过这需要长期的训练，到不急于一时，接下来我会教你‘雷之呼吸’的六种‘型’，这些训练，可不会轻松啊。”

        “师傅，我一定能完成的！”

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》