第六章 像狗子？ (3 / 5)
        自嘲的笑了笑，小男孩就消失在原地，留下正在为了租金吵闹不休的两拨人。

        赵毅正在青萍剑灵的监督下进行基础训练，案青萍剑灵的说法，赵毅的体质着实太差，全身从内到外都是污秽之物。不清理干净只会成为修行的负担。

        修行初期本就是一个不断洗筋伐髓得过程，这一阶段至少得达到仙人级别才算完毕，赵毅要走得路还很长。

        赵毅按照典籍上记载的呼吸吐纳法配合着肢体动作锻炼体魄。

        “小子，努把力，在坚持一下你就超过上次的成绩了。”

        “嗯嗯，我知道了，剑灵大人。”

        “加油，找这个进度下去，不出三天你就能提纯出第一滴精血。”

        “可是剑灵大人我怎么觉得哪里不对，呼吸吐纳倒是没问题，但是肢体动作为什么会是平板撑？”

        “这你就不懂了，这个动作我是根据你的身体素质结合现在的一些炼体理论得出的最佳方案，你就知足吧，一般人可享受不到这个待遇。”

        “好吧，想必剑灵大人不会坑我。”

        听到赵毅这么说，青萍剑灵暗自松了口气，总算糊弄过去了，他哪里懂什么基础炼体，这个动作还是看电视偶尔学到的！

        “嗯嗯，你放心，好歹我也是主上最厉害的灵宝，这点小事难不住我，你跟着好好练习就行。”

        通天再次来到赵毅家里，看着正在平板撑的赵毅有些不知道说什么好。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》