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第十四章:特训 (2 / 3)
一柱香的时间很快就过了,众人也逐渐醒来。在唐三的带领下,开始围着村子跑步。雷泽则在村口架起蓬子,摆上八个水杯,等着他们。
“喝点水,继续。”
没有一句多说,众人拿起杯子就喝,但一喝才发现是盐水。跑步会消耗体内的盐分,补充盐分,十分重要。唐三和小舞并没有太大反应,毕竟之前训练也是这样。
喝完水后,众人又接着跑起来。每次跑完一圈就喝一杯盐水。
就这样八人从早上跑到晚上,体力差的马红俊、奥斯卡和宁荣荣早已没有了力气,跟着队伍在走,而不是跑。即使强如戴沐白和萧仞雪,也已体力不支。朱竹清也好不到哪去。只有唐三和小舞仍在奔跑,但也已气喘吁吁,毕竟绕村一周距离可不短。
终于,在快到村口时,宁荣荣和马红俊倒下了,奥斯卡本想去扶,但却被雷泽制止了。
“不用扶他们,我会送他们回去,你们继续。”
说着,便和村里一个妇女将晕倒的二人抱了回去。唐三等人则继续跑。晕倒的二人被抱回去后,泡在装满药草的大桶中,这是为防止他们明天爬不起来。
等做完这些事,奥斯卡和朱竹清也被抱了回来,一样被泡着。
在随后的一个时辰,戴沐白、萧仞雪、小舞、唐三都被抱了回来。雷泽在嘱咐弗兰德和妇女们要定时加热水,保持水温后离开了。
第二天一大早,众人又按时来到了食堂,吃了一顿丰盛的早饭。
早饭过后,众人又在操场集合,雷泽也不废话,直接开门见山,
“昨天是为锻炼你们的体魄,今天训练意志力,其实昨天就已经锻炼过意志力了,只不过进一步巩固,现在,扎马步。唐三,你出来示范一下。”
“是,老师。”
唐三话毕便双腿迈开与窗宽,双手握拳别于腰间,双腿下弯近乎九十度。
“每个人都像他一样,扎好,和昨天一样,没有时间,什么时候晕倒什么时候停。开始。”
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