第089章 梁勇 (2 / 5)
        “腿拍水没问题，手没有伸出去的感觉，没伸直。耳朵没有贴紧手臂，所以不容易保持平衡，身子会歪。”

        “换气时头部不是主动出水的，而是靠身体向前的惯性冲力，这是最主要的问题。”

        “划水一定要姿势正确，这样才能保证身体向前滑行，才可以自然的换气。不要抬头，只能侧转，有一个小要领，眼睛要看着肩膀。”

        “高肘抱水，不要拖。”

        梁勇一边演示，一边讲解，在宋泽宇游的时候，也给他纠正动作。

        每一个小时后会休息十分钟，宋泽宇一直在找话题和他闲聊。

        “教练是本地人？”

        “不是，我湖北的。”

        “普通话很标准啊。”

        “哈哈，很早就出来打拼啦。”

        “来上海多久了？”

        “去年才过来，这之前是在海南，再往前是云南和广东，都待了几年。”

        “厉害啊，去了好多地方。那你打算在这边长住嘛？”

        “唉，正纠结这事呢。”

        “怎么着？”

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