地球修行 第十八章 炼体一层 (2 / 2)
        差不多两个小时陈简全部记忆完毕，只等明天去清心观药园见到实物对照一下，这样才会更加深刻。药园如果还没有就只能看以后是否有机会见到了。

        经过几个小时的恢复，感觉身体的状态很好的陈简跑到院子里悄悄的打了几遍炼体第一套的动作，因为怕影响到父母不敢用全力，最后也只多做出了一个动作。看时间药也熬制的差不多了，回到卧室喝下内服的中药，再泡一个药浴澡，还别说，炼体之后吸收药力的速度都快了很多，还是炼体功法的成套的动作更能刺激肉身。等药力吸收的差不多了陈简也回到床上睡觉，因为药浴里陈简加了助眠的药材，并不会因为吸收了药力而睡不着。

        早上醒来，陈简吃过早饭后又喝了一副中药，药浴了半个小时。让身体多储存一点药力，等炼体的时候效果也会更好。这次上山陈简靠着清心道长留下的方法，并没有依靠魂草的香味，睁着眼睛成功进入了清心观。

        盘坐在练武场，陈简不死心的再次修行《长春功》，这次陈简隐约的好像感觉天地中多了些昨天没有看到的东西，又好像什么没有什么不同，陈简想努力抓住这种感觉却又无从下手。感受了大概半个小时还是没有收获，陈简停止了《长春功》的修行，开始炼体。在不开始炼体药力就被平白消耗了，陈简可不会做这种浪费的事。

        这次陈简使用《归元诀》第一套的动作炼体时，没有像昨天一样做到力竭而止，而是这套的动作做到极限就停止，待体力恢复的几分钟再开始从头做，这样效果会好一些，身体恢复的效率最高。等身体彻底力竭的时候又多做出了两个动作。距离炼体一层又进了一步。

        算一下时间，距离炼体开始，算上休息的时间才过去了半个小时，也只打了四次一层炼体动作而已。‘看来炼体最消耗时间的就是身体恢复的时间啊’陈简心里想道。

        躺在原地休息一会，然后到药园中观察草药的外形，与《草药卷》中草药的外形对照。之后还是没有采摘这些草药，还没到时候。陈简理智的想道。出了清心观，在山中采摘一些自己需要用到的主药就下了山，赶在午饭之前回到了家中。

        回到家中先喝了一碗中药，然后匆匆吃过饭就跑回卧室药浴，炼体之后马上和中药、药浴效果才是最好的。父母在家不方便炼体，陈简准备今天多熬制点内服外用的中药带上山，等炼体之后内服的马上喝下，外用药浴的就用胡中的水，自己带一个木桶上山就好了。

        下午陈简再次上山，不过这次没有到清心观，只是在进山不远的地方找了一个无人的位置，打了几遍炼体一层的动作。差不多快力竭在下山回家，喝中药加药浴，之后就研读清心观的道医传承医书。

        接下来几天陈简都是在重复这样简单重复又充实中度过。直到假期的最后一天早上，在清心观的练武场上，陈简终于完整流畅的做出《归元诀》第一套炼体动作。来不及休息，陈简盘腿而坐，沉下心神来感受身体中的元气。

        元气来源于身躯，与身躯相融合，没有功法是绝对感受不到的。陈简按照《归元诀》中的方法，控制身体肌肉按照特殊的规律颤动，肌肉颤动需要消耗力量，元气就是力量的源泉。

        能控制肌肉颤动也是陈简这几天的努力，完整的做出了《归元诀》第一套炼体动作，不然没有常年的练习绝对做不到这样控制肌肉的。陈简控制肌肉颤动，慢慢的感觉到身体中似乎有一种微弱的气流向颤动的肌肉流去。

        ‘这应该是就是元气了’陈简想道。

        继续保持这肌肉的颤动，陈简尝试控制这股气流，开始还有种无从下手的感觉，慢慢的已经可以控制气流的流向了。不过这并不代表成功，控制气流流向肌肉没有颤动的身体部位，感受元气在身躯中静止的状态。

        最后身躯静止，感受元气的存在，控制元气流向，直到心意一动，元气就随之而动，哪怕还不是很流畅，不过这已经代表陈简进入了炼体一层的境界。哪怕是陈简比较沉稳的性格也忍不住高兴的跳了起来。

        “真的可以炼体，真的有元气，自己可以不断强化身体，小时候吃了魂草的隐患终于有了可以消除的一天。”陈简开心的想道。思考的时候那种后继无力、身体虚弱的感觉了减弱了三成，现在陈简已经提前体会到了自由的感觉。

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