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普通的同学们 第四章 完事与睡觉与数羊 (4 / 6)
感觉刚才好像想到了什么,漠子曦被陈老师的话吵醒后,翻着书想到。不过,到底想到了什么呢?嘛,估计也不是什么重要的。
继续睡吧。
说起来,睡不着就数羊的说法,到底是什么时候流传开来的呢?
一只羊,两只羊,三只羊,四只羊......
这个自打我小时候,硬生生数了上千只羊,不仅睡不着,反而还越来越精神后,我就觉得这个方法真的蠢。
说起来,我记得羊的英文是sheep,然后睡觉的英文是sleep。是不是因为两者十分相近,所以数羊数着就像在催眠自己睡觉一样,所以才有这个方法的。
等等,那照这么推断,数羊睡眠出自西方啊。为什么我会从上一辈的人口中,听到这个方法呢?看来那时候的影响还是蛮大的嘛。
不过应该还有其它的原因吧,重复一个行为的催眠行为,导致人入睡也是可行的。等等,sheepsheepsheep——唔.....续~~普。
原来还有这样的讲究,这个发音很契合呼吸啊,睡觉时闭上眼睛,稍微把读声放长。接着xu~~pu~~xu~~pu~~,这样反复下去机械的数字,配合读声慢慢变得悠长的呼吸,这才是数羊入眠法的奥秘嘛。
不过,仔细想想可能我有点过度理解分析了也不一定。抛开一切的表象,认真的想下试试。唔....果然漏了,栅栏!是栅栏啊。
看来还有纯粹的想象派啊,人躺在床上,放松自己,闭上眼睛。在脑内构建一个不一样的世界,一个远离城市喧嚣,舒适放松的世界。
天上,蔚蓝的大天空上,几片洁白的云朵慢慢飘过。身下,是一望无际的绿色大草地,舒适的微风从远方徐徐吹来,你躺在草坡上,感受着绿草与泥土的芳香。远处,一座简单的木质栅栏围着一大群温顺的绵羊。
毛绒绒得仿佛一个个大号棉花糖的绵羊们,悠哉地在草地上吃着草。这时,有一只绵羊助跑了几下后,居然一下跳过了栅栏。你依旧在草地上躺着,因为你知道,温顺可爱且容易自足的绵羊们不会到处乱跑。
果不其然,跳出来的绵羊吃了几口外面的草后,仿佛炫耀似的向羊圈中的其它绵羊叫了几声。
“咩~咩咩~~”
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