第60章 技巧！ (4 / 6)
        “还有，最重要的一个技巧，有了这个，我保证你们不说轻松，但至少能够完完整整的跑完，而且全程不会感觉非常累。这个，等你们跑了一圈的时候，我在和你们说！”

        说完最后这一句，七人就随着蓝晨开始跑了起来。

        对于蓝晨说的这个最重要的技巧，却非常好奇。

        “宁荣荣，别耸拉着肩膀，你成为驼背吗？”

        路上，蓝晨一边纠正着几人，一边说道。

        “奥斯卡，别用嘴巴呼吸，用你的鼻子呼吸！保持三步吸气，两步呼气！”

        “小舞，你的背挺直一点，别学宁荣荣弯着…”

        “马红俊，别低头，看着前方，地面上金币吗？小心你的脖子要断了！”

        “朱竹清，你…你那个地方和腰部扭动幅度不要太大…”

        蓝晨咳嗽几声，指着朱竹清的屁股。

        朱竹清：“……”

        一路跑来，蓝晨一边纠正他们的姿势。

        除了唐三之外，其余几人或多或少，跑步的时候，都有很不好的习惯。

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