第一百六十四章 塑料师兄弟 (3 / 5)
        真要是全靠自己努力，那就不会出现这种主角般的“爆发式出名”了。

        王震球笑眯眯地问道:“那，颜师弟，能说说你是平常是怎么锻炼修行的吗？”

        “俯卧撑100个！仰卧起坐100个！下蹲100个！然后跑步10公里！

        这些每天坚持！

        当然，一日三餐要好好吃。

        早上吃香蕉都可以，最重要的，是锻炼意志力。

        不管冬夏，都不开空调。最开始痛苦的要死，动不动就想休息一天！

        但是我为了成为强大的异人，不管多么艰苦，不管多么艰难，每天都会坚持！

        就算脚重的无法动弹。也要坚持做下蹲。手腕发出奇怪声音，也要坚持俯卧撑！

        一年半之后，我察觉到了自己的变化。

        我发际线后移了。我也变强了！

        也就是说，要抱着发际线后移的决心去努力！

        这就是变强的唯一方法！”

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》