十月十四号
        很多时候，你以为是天生的东西，实际上应该是后天养成的习惯。所谓的天生这样，也只是积习难改罢了。

        最近打算自学口琴，今晚看完五线谱和简谱基本乐理后，想在网上找下有没有基础乐理的书籍。

        就找到了王岩写的《声乐理论与实践》，本以为里面会有关于乐谱的规则或者识谱记谱的知识章节。结果全是关于唱歌方面的。失望之余，当我准备关闭时，看到了第九章的标题是:歌唱变声期中的嗓音保健与训练。

        想到自己的嗓音实在不好听，可能就是跟变声期稀里糊涂过来的有关，虽然不是关于乐谱的，但是变声期的东西也可以呀，简直就是柳暗花明又一村啊。

        首先讲了，变声期是身体快速发育而出现的一些喉咙声带等功能器官发育不协调导致的。简单通俗一点就像是两人三足游戏里，本来起始阶段（童声期）两人相互配合，协调完成迈步，但是到了中段（变声期）突然一个人想到急事想早点结束，加快速度，结果两人速度不一致，出现拉扯现象，虽然都极力控制局面，但就是控制不住。（变声期对自己声音变化太大感到不适，想极力控制自己的声音，但是生理客观事实导致控制不住）

        然后讨论了变声期是否应该进行歌唱训练，举了一些国内外的著名歌唱家的例子，表示他们变声期是有经过歌唱学习训练的，一次证明是可以进行科学训练的。看到这里就想吐槽一下，首先所谓科学训练还用分时期吗？所谓科学不就是在正确的方式下进行时间合适，强度恰当的训练么。不就是所谓正确的时间正确的地点做正确的事情吗？一切都是恰到好处，还能不行么？所以不管什么科学的整总是对的呢！再者其他歌唱名人我没听说过，梅兰芳还是知道一点的，小时候在电视里看到过梅兰芳的事迹梅兰芳变声期前就是学唱戏的，而且有固定角色，就是学旦角。旦角一般是花旦，女性女声，童音一般都是偏女声，所以梅兰芳变声期前是女声唱戏也是唱女声的旦角。戏班子要恰饭只能能唱的都唱，适合能唱男孩该女装演女孩照样演。变声期时声音开始不稳定，属于那种不是童音也不是男音女音的那种。戏班子根本没法让梅兰芳上台唱戏，不然就是砸自己饭碗！所以梅兰芳只能在家等待变声期的过去，一边期待祈祷变声后还能保持唱旦角（毕竟女装习惯了，而且学习了那么久，不会突然想放弃的），一边担心变声后是典型男音不能再唱旦角，更是恐惧，变声后的声音不适合唱戏，只能彻底放弃唱戏。这个就像运动员受伤后被告知可能不能再训练，不能再上场比赛一样，等于职业生涯提前结束了，尤其是前面多年的艰苦训练可能没有一点用处了，也不会干其他的，现在还可以从事教学训练工作。当时戏班子是没有这种纯教练岗位的。后来事实证明，梅兰芳的祈祷还是有作用的，梅兰芳也成为了戏剧大家。也就是说梅兰芳变声期声音不好听，不唱戏的，自己偷偷唱恶心自己么？所以梅兰芳变声期不训练的。当然以上梅兰芳的事，全是来自儿时的记忆。可能是我记错了，人家出书的可能知道的更精确吧！当我胡侃就完了。

        讨论完能科学训练后，就简单的说了下应注意什么，类似医嘱那种，情绪稳定，心态放好，不要大吼大叫，唱些舒缓美声。重点是母音训练aoe的那种，和训练时间最好20分钟左右。

        看到这里突然意识到，一个人的声音也是可以培养的，再看了韩丽艳专家的一些论文观点，表明根据声带喉咙大小适合唱不同的音高。很多歌手都是做完测试，进行训练发挥出自己嗓子特点的。

        很多人嗓音不好听就是发声方式方法不对，就像握笔姿势不对，很难练好字一样。感觉自己可能就是这样导致的。

        回想变声期，老是被同学欺负，还不想与父母说给父母添麻烦，以及父母教导的不机灵少说话。导致独处时会大吼大叫发泄情绪，平时又不张口锻炼发声方式，和器官直接的配合，长期习惯下来，声音不好听也是正常的啊！就像很久没说过话的一开口就容易沙哑一样啊！

        找资料锻炼吧！希望有个如你一般的人，有一个好嗓音，好嗓子。

        可见很多你以为天生的可能是后天习惯导致的。

        那想我这般晚上被窝里习惯乱思考，失眠睡不着也是这样吗？

        首先现在真的是习惯，到点思维活跃眼镜身体疲惫。闭上眼就是控制不住自己瞎想。

        但是，从小到大一直都是这样吗？

        还真不是，八岁左右跟爷爷奶奶在农村还真是早睡早起的，晚上也没啥东西胡思乱想。后来去别人家过夜，一起熬夜看电视之后才会睡觉时思考剧情（那算是第一次看电视，也是第一次失眠）。后来回到爷奶家，睡觉时也会回想起熬夜看电视的内容（别想多，是春光灿烂猪八戒电视剧），再后来跟外出务工的父母进城生活有了自家的电视，但是父母忙，晚上89点左右吃晚饭，刚好赶上黄金剧场的第一集。一家人边吃边看完第一集，很少有人坚持看完第二集的！第一集播完8点50左右，第二集就是9点05左右了。这十五分钟的广告导致一般大人辛苦一天后倦意上来就睡了，小孩的我也是跟着被忽悠上床睡觉，经常是，先睡个10分钟，广告过去在起来看。在被窝里就会想该10分钟了吧，怎么还不叫我起来看，肯定10分钟了，但是父母好像已经睡着了。也不好叫他们了！自己想想猜测发生什么吧这集肯定是看不成了。就这样晚上睡觉容易想东西的雏形有了，慢慢就成习惯了。不想睡觉没那么多想法，一打算睡觉就胡思乱想了。

        所以以后孩子要多关注变声期，家里客厅最好不要有电视，晚饭后让孩子写会作业就睡觉，看什么电视啊，尤其这种两集只让看一集的，不是纯属让乱猜乱想么？

        希望我的经历可以帮到你，也希望可以帮到养儿育女的自己。再自己身上稀里糊涂出现的问题最好不要再出现孩子身上了。

        祝愿所以孩子长大后都发现自己石块璞玉，而非顽石，让别人羡慕自己，而非羡慕他人，期待幻想也拥有那样好的资质底子。

        凌晨4点36分，小雨还在淅淅沥沥下着，天还没亮！赶快睡觉，明天起改变自己，让自己养成好习惯，改变那些所谓天生的不好的地方。

        晚安世界。

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