第十一章 练体
        天临跟随陆毅来到一座火山边缘，只是在外围天临就感觉到快要烤熟了。

        你可一定要做好心理准备啊！你万一失败了，我就只能通知你父亲给你收尸了，现在放弃还来的及，陆毅说道。

        天临沉吟两秒后，说道：我早已做好准备。修炼本就是，与天争，与地争，与己争，那有后路可言，来吧，我准备好了。

        陆毅领着他进入了火山的一处洞穴，只见洞穴中燃烧着阵阵烈火。

        陆毅再次向他说道：马上就要开始，你切记莫要心浮气躁，一定要冷静，这一步挺过去，后面的训练就很简单了。现在你现在烈火周围进行练体，适应以后在一步步向中心进发。

        天临来到烈火外围开始他人生第一次被火烤的经历，不过这种被火灼烧的痛感他还是很快就适应了，因为他以前练习功法的痛感比这强烈多了。

        他慢慢的向中心走去，进入内圈后，他停了下来，在原地打坐，调整呼吸。他现在全身通红。像是被烧红的铁块一样。

        快调动你体内的那股热气在体内游走，陆毅对他说道。

        天临赶紧调动体内热气在体内热气在身体游走，这时产生一股暖流，洗涤冲刷着他的身体，随着一次次的冲刷，他也开始慢慢适应了这种被火烤的感觉。

        如果适应了这种感觉，你现在向中心进发，然后再调动热气冲刷你的经脉，陆毅对他说道。

        他来到中心后，静下心坐在原地，试着调动热气洗刷经脉，当暖流进入经脉以后，那种撕心裂肺的痛感又来袭，这是在清除经脉中的杂质，让经脉变的更粗壮，更坚硬，这样他的经脉就很难被别人轻易废掉了。

        现在他终于可以看到，那股暖流在他的经脉之中游走着，每经过一条经脉就会去除之中的杂质，不仅如此，他的体表外面有一层黑乎乎的东西，这是他体内的杂质被清洗了出来。

        半个时辰后，他的经脉全都清洗完成，也就退了出来，他向陆毅说道：我的经脉现在比一般人要粗壮两倍，而且感觉自己的身体也比一般修炼者的还要坚硬。这一步我已经挺过去了，接下来要做些什么。

        陆毅说道：你什么都不用做，休息几天以后在开始以后的训练。必须有一个缓冲期，不然你是铁打的也会累趴下。

        天临回去洗了了个澡，把体外的杂质清洗干净，然后来到桌前和陆毅一起吃晚饭。

        陆毅向他说道：现在觉得自己精神和身体是不是都上了一个档次，这会让你比别人更容易领悟一些东西。比如剑法。不过你还是出去放松几天比较好。

        天临说道：我打算回去看看，然后再回来和你进行接下来的训练。

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