第十一章神秘字母Z (3 / 5)
        “何先生，这是我给你制定的健身计划，还有食谱，咱们先打好基础，然后再教你怎样练习散打。”

        教练穿着一身紧致的运动服，肌肉虽然没有很夸张，但是一看就很有力量。

        何筆点了点头，表示什么都听教练的，只要你不把我练死，练惨，随你怎么折腾我都行。

        因为第一天，教练也没怎么太虐何筆，只是大概的教何筆认识下机械，中午因为是黄金会员，会有一份专属的营养餐。

        “秦哥，你说我这资质，练散打可以么？”趁着吃饭的功夫，何筆想着怎么也得跟教练打好关系才行呀。

        “……”正吃着饭的秦柯，被这冷不丁的一问，好悬没呛到，你这话让我咋接?

        “慢慢来，习武不是一朝一夕就行的，也幸好你不是为了肌肉而锻炼的。”对于这点秦柯很是看好，毕竟现在绝大数来健身房的，都是为了那一身漂亮的肌肉而来的。

        “秦哥，肌肉不重要么?”何筆发现秦柯的语气，似乎对那种肌肉男很看不起是的。

        “这么跟你说，那种靠着蛋白质撑起来的肌肉男，我一拳能打倒五个。”

        没错，没听错，何筆心想，就是这个语气，不屑的语气，一拳打倒五个。

        “何先生，下午就开始要正式训练了，建议您不要吃的太多。”

        秦柯看着还在吃的何筆，嘴角稍微的抽了抽，还是很善意的提醒了一下。

        这是被人嫌弃吃多了？忽然觉得这一口很难咽下去了，入口的咽了下去后，表示自己吃完了。

        下午的魔鬼训练开始了。

        韩毅这头坐在自己的电脑旁，搜索着关于字母Z的新闻，结果出现的都是什么鬼?

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