第六十一章，宁静早课师兄回 (5 / 6)
        有几次他趁师傅不在山上的时候，偷偷地跑到师傅的房间里看过几眼，记住了上面的文字，然后找个没人的时候，钻到山洞里，邯郸学步，照着师兄们的样子，慢慢地练。

        可是旁人接触内功，皆有师傅指点，无人教导柳长歌，他只好瞎捉摸，一来二去，真叫他摸到了门径，丹田之处能生一些微弱的内力，按照心法所记载，运转上行，气走经脉，身子则疼得死去活来，不啻断骨抽筋，如此几次，铁大人也经受不起，柳长歌怕走火入魔，万般无奈之下，隐瞒着师傅，只有作罢。

        柳长歌坐下之后，只想：“师姐干什么去了，还不来呢？迟到了，便要受罚的。”一看日头，刚过屋檐，还早得多。

        屋内十分安静。

        灰尘在门口的光柱中粒粒可辨！

        一天之计在于晨。

        早上起来，空气清新，利于身心，头脑清明，记忆力好，人的杂念最少。

        故而是议事、判断、读书、练功的最好时机。

        此刻众人皆遵循《紫金决》中的大小章节，循序渐进地修炼。

        按照黄青浦指点的生息之法，打坐运转大小周天。

        真气游走于七经八络之间，注重的是“宁静”二字，叫做气定神闲，神识归一，七魂既定，八魄不惊。

        所以若无大事，场内的人绝不可随意说话，或是发出其他噪音。

        上早课之前，必须及时解决三急，收起杂念。

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