第44章 摆在你面前的，只有两个选择 (1 / 6)
        艾小玲本来就患有密闭空间恐惧症，以及轻微的幻听幻觉等症状，这是轻微的精神分裂症的征兆，如果再换上抑郁症，那么，她的精神分裂症的可能性大大提高。

        有时候，对于精神病人而言，一句话，就可以是成为压垮骆驼的那根稻草。

        人们并不知道那根稻草是什么。

        但穆锦溪作为专业的心理医生，她知道，有时，对轻微的抑郁症患者说“没事的，你要坚强。”或者“一切都会好起来的”，这些看似乐观的话，往往是点燃火药的导火索。

        因为，对于轻微的抑郁症患者和精神分裂症患者而言，在他们的生活里，并没有“一切会变得更好的想象空间。”

        与其劝他们坚强，乐观，勇敢，不如让他们试着放下那个弱小的自我，在夜深人静的时候，接纳全部的自我，去拥抱那个无助又软弱的自我。

        这并不丢人，即便是再伟大的人，也会经历过至暗时刻。

        在那个时刻里，我们什么也不需要做。

        只要静静的聆听自己的心声，静静的感受自己内心的感受，尊重它，看见自己的悲伤，软弱，和无能。

        “看见”本身即治愈。

        伴随着轻柔的音乐声，艾小玲的哭泣渐渐变成了嚎啕大哭。

        然后是撕心裂肺的哭泣。

        最后，是一阵一阵的干嚎。

        她冲进卫生间一阵呕吐。

        她仿佛把自己长久以来积压的负面情绪，彻底爆发了出来。

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