第四百二十章 训练计划 (2 / 5)
        “别给我耍小聪明！”

        杨辰十分严厉，像是个老先生教导自己的弟子一样。

        “好了好了！我知道了！”

        王岚一脸不悦的拿起杨辰给自己的训练计划，当她看了第一眼的时候人就傻掉了！

        “喂！！！”

        王岚甩了甩那张纸道：“你管这叫做训练计划？你确定这不是杀人计划！？”

        “当然不会，这是我根据你身体强度，以及体能承受能力定制而成的最大训练计划。”

        “只要你按照这个计划来训练自己，十天的时间你就能够变得更强大。”

        “而且效果是显著的，在这个主神空间你是绝对不会死掉的放心吧。”

        杨辰手中不知道什么时候摸出来一颗苹果，自己吃着苹果，散步去了。

        “喂！那你呢！”王岚道：“如果只有我一个人训练，那也太不公平了，至少你要陪着我一起训练吧！”

        “哦，你那份计划不适合我，我有自己的训练计划，强度是你的三倍左右。”

        “所以你放心，我不会偷懒的，同时我还会监督你。”

        比普通人类高出六倍水平的躯体的确很强，但是如果继续锻炼，不断强化自己的身体强度，再解开基因锁的时候身体素质也会得到更大的提升！

        当王岚还在抱怨的时候杨辰就已经训练了起来，虽然训练看似都十分普通，但普通的训练配合上计划，对人体的提升都行之有效。

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