第132章 ，五爷好难 (1 / 7)
        早起，天色不错。

        索静苓开门出来，不抬头。

        姜黼过来，拉着她的手，捏她下巴。

        索静苓抬头看他，淡淡的光，淡淡的灯，脸挺白的。

        姜黼皱眉：“换衣服准备健身。”

        不干！

        姜黼想想：“练八段锦？”

        索静苓眨眼睛。

        历代卓有成就的大医家几乎都精通气功学术，如扁鹊、华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等。

        八段锦是以调身为主的气功功法，练习中侧重肢体运动与呼吸相配合。

        八段锦在流传过程中有坐功和站功之分。

        站功经过不断的修改，有这七言诀：“两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧；摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰；攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。”

        孙思邈七岁就学，日诵千余言。弱冠，善谈庄、老及百家之说，兼好释典。

        姜黼拉着姑娘到东厢房道场。

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