第三章：脊椎如龙首尾崩，重心垂落寒毛炸。 (3 / 4)
        “小笨蛋，打人，不断要用手打，心里也要急。人一急，就上火，浑身冒汗比剧烈运动还厉害的多。”

        唐紫尘继续说道：“拳经里面有口诀，叫遇敌好似火烧身。人一急，全身都会立刻出汗，元气大量的奔泻出来。但是全身都出汗，没有用啊，气不集中。所以程廷华说，打人的时候，要急在手上。就是全身发热的时候，闭住毛孔，只松开手上的。你看过高压水龙头冲水没有？就是那样了。”

        “人一急，全身都出汗，这也是拳精中‘意与气合’的道理，但是只让汗从手上出来，这就是‘气与力合’的道理了。”

        “意与气合，气与力合……原来就是这样……”王超连连点头，发现自己活了十六年，听到的道理还没有今天一早上的多。

        “我现在叫你站的这个姿势，就是让你控制全身毛孔的。这是真正长体力的，长功夫的。”

        唐紫尘又让王超摆好了那个好像端枪扎刺刀的姿势。

        “我上次教你的马步，你练腰腿和脚趾的力量的。我今天教你个这个桩法，是通过锻炼脊椎来掌握自己全身毛孔开合。你注意了，你用心感受我手指的地方。”

        唐紫尘用手点住了王超的后脑，随后一寸一寸，顺着脊椎骨的骨节向下移动轻推，每移动一寸骨节，王超都感觉到自己的身体仿佛自己的脊椎骨一点一点的挺直。

        与此同时，脊椎骨的运动，也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。王超觉得全身发热，身体微微出汗。

        突然之间，唐紫尘的手点了王超尾椎上。

        王超全身的重心，骤然下垂到了脊椎末端，整个的身体好像被踩了尾巴的猫一样，唰！全身寒毛炸起，皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。所有的汗和热气，都仿佛被逼了回去。

        “感受自己每一寸的脊椎骨，从头到身，然后到尾。头，身，尾，三式一体。这桩法叫三体式。动物的尾巴是保持平衡，控制身体的，凶猛的动物，尾巴一竖，全身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了，所以灵敏不如动物。”

        “马步要凭空站出个马来，三体式，则是要凭空站出根尾巴来！”

        “站三体式重心落到尾锥的时候，要像被突然踩了尾巴的猫，全身毛炸起来。这样每次才能出效果，没有这个效果，就是站一百年，都是一场空。”

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