第二十六章 共鸣控制训练 (3 / 6)
        2.要根据表达的需要来控制气息的流量和流速。气息如果失控，无节制地外溢，喉部自然要紧缩来节制气流，从而造成嗓子的捏挤、声带的疲劳，加重喉部的负担.

        3.普通话最有特点之处是它有四个声调，每个音节的高低升降都要求声带在气息的压力下作相应的调节。比如去声字，声音从高到低，声带由紧而松，气息容易控制不好，一下就泄出去，造成声“劈”或调值不到位。发上声字的时候，尤其在上声音变为21调时，声音最低，声带最松，如果气息托不住，很容易使声音“噎住”或调值不到位。所以在字词训练的时候，一定要注意气息与喉部控制的平衡.

        4.发音时，气息与声带在时间上要协调配合好，气到声门闭，不能有早晚。如果吸气方法不正确，发音动作不协调，声门先闭，要冲开声门就要增加气息压力，造成喉部紧张，声音直而且费力。如果气流先到声门再闭，就容易漏气，发音效率低，声音不干净发沙。所以在发音的时候，尤其要注意开始发音时的状态，音节起音时要协调好气息与声带的配合，这样才能完整地发好每个音节。

        二、喉部放松的训练方法

        1.发气泡音。气泡音是喉部发出的微弱的颤音，对于锻炼声带振动的平衡，增加声带肌的力量都是有效的。发音的时候两条声带微微靠拢，用轻微的气息振动声带，那声音就像空气在水中起泡儿一样。发音的时候，口腔和喉部的肌肉要放松，呼吸状态要正确，气息较缓，只要能吹动声带振动就行。发音时可结合元音a和i来练习。发a和i的气泡音时，口腔开合对声带振动的均匀度非常有意义。气泡音练习时间不用太长，但一定要均匀，气泡不能时大时小，时有时无，一定要一个泡连着一个泡，否则就失去了意义。

        2.用较弱的气流发ü时，喉部也没什么负担，发“绿lü”这个音延长面时，很容易找到ü的气泡音.

        3.用鼻音m进行哼鸣练习。哼鸣练习可以使两片声带靠得更紧些。气流的冲击力量比气泡音更强，乐音成分多，发m哼鸣延长时感觉软腭下垂，鼻腔通路打开、双唇闭，上下牙没碰到一起、双唇在发音时均衡紫张振动，在气流的作用下有麻酥感，同时口鼻联合共鸣，声音悦耳。可以结合气息的强弱，使声音从高到低，从弱渐强，体现出发声练习的综合效果。

        第三部分:共鸣腔及其作用

        共鸣是指声带振动时影响到其他临近的器官或器官内部的空间所产生的声响效果。如果这些器官的振动率与声带的振动率相近或相同，那么这些器官会同时振动，从而加强声带的振动。人类声带发出的喉原音本来很弱，在经过骨骼、肌肉运动改变各共鸣腔体的形状、容积大小、腔壁的软硬度和弹性以后，喉原音就得到丁扩大和美化。虽然发音器官是天生的，但共鸣却可以训练调节和改善。掌握共鸣调节的方式是扩大发声效率，改善声音质量的重要环节。发声过程中呼吸、振动、吐字以后只有通过共鸣才能形成发音的整体感觉。共鸣训练的目的就是通过共鸣的调节来改善声音的色彩。

        人们发音过程中利用的共鸣腔体主要有口腔、鼻腔、咽腔、喉腔、胸腔和头腔。一般把鼻腔、头腔有固定容积的腔体叫上部共鸣腔体，把其形状容积可在一些器官的牵动下随意调节变化的口腔、咽腔、喉腔、胸腔称为下部共鸣腔。下部共鸣腔与语言的关系非常密切。按音响学原理，下部共鸣腔靠下的部分是对声带所发的音起“基音”共鸣的作用，决定发音的“音高”。上部共鸣腔及下部共鸣腔靠上部分即(咽上部及口腔)则是起泛音共鸣的作用，以影响声音的音色理想的共鸣方式是声音在通过共鸣腔体时与各共鸣腔形状大小、共鸣条件相配合，得到基音共鸣和泛音共鸣的帮助，以至最后由口透出的时候音色大大改进，音量也有显著增强。我们要在了解共鸣腔体构成和机能的前提下，才能熟练地运用和获得良好的共鸣。

        一、鼻腔

        鼻腔是固定的容积较大的不可调节的共鸣腔体。它由垂直的鼻中隔分为左右对称的两部分，底部是硬腭，外面是鼻甲，前面由鼻孔与外界相通，后面通向鼻咽腔。鼻腔覆盖黏膜，并有丰富的血管构成鼻甲海绵丛体。

        鼻腔共鸣是由鼻腔向周围骨质膨出的含气骨腔鼻窦来实现的。鼻窦包括额窦、筛窦、上颌窦及蝶窦。它们各有小孔与鼻腔相通，在发超高音时，“上部共鸣”的产生就是利用喉、咽、口腔的共振经头骨的传导引起这些小窦振动起到共鸣作用的。这些小窦的共振会使发声者感到头部有振动感，这就是通常指的“头腔共鸣”。在发高窄音i、u、ü时，由于口腔窄，声音位置高，声波不容易送出口外，气流在腭部形成的力量较强，使颅骨受到振动，于是人们就可以明显地感到头腔“窦”的振动感。有些人发ü的时间过长，会感觉头昏就是因为这个道理。相反，发低宽元音a、o、e时，气流就容易从口腔送出去，颅骨的振动感就少一些。假如，大家要寻找上部共鸣(头腔“窦”的振动感觉)可发声区偏高一点的i、ü来体会。

        言语过程中的鼻共鸣主要有三种方式:

        1.发鼻辅音时，软腭小舌下垂打开鼻腔通道、气流颤动声带，声音完全从鼻腔透出。

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