第三章 呼吸的颜色 (2 / 6)
        宝寅老师适时的提醒着我：“当你出现焦虑、兴奋或愤怒等情绪波动时，留意呼吸会有什么样的变化？这时，你的呼吸是否变得急促而短浅？请尽量放慢呼吸的频率，并且将气深深吸入肺的底部。”

        “我感受到了，这时我的呼吸是红色的！”我兴奋的回答。

        “当你在喝咖啡或喝酒时，有什么变化？抽烟时，当你吸入一大口烟后会出现什么状况？而你放松时呢？你要费多久时间，才能努力将呼吸调回正常状态？”宝寅老师又问。

        “这时我的呼吸是黑色的！”我仿佛感受到了负能量对呼吸的影响。

        “试着更专注地去感知你的呼吸吧。尊重与感激你所吸入的空气以及正在呼吸的身体。”宝寅老师开始让我自由的想象呼吸的颜色。

        月光如水，泼洒在西湖的湖面上，泛着粼粼银光。宝寅老师看我对于呼吸的感知有了一定的了解，就开始进入了下一阶段的教学。

        “你用心回忆一下，你在说话时的呼吸状态吧！我给你一段台词练习，你需要用最快的速度说完。当然，最重要的是，你要先理解这段话是什么样的人说的？为什么说？在什么场合说？记住呼吸的颜色，这时，你说话情绪的基础。”宝寅老师边说，边拿出手机发给我一段训练材料。

        【羽诚：子晴！子晴！我没有别的意思！我没有别的意思！我知道是你！你可以不理我！可是你告诉我好不好！你告诉我！我不会死追着你的。你告诉我好不好！你告诉我好不好！（子晴停住，两人对视。子晴回避羽诚的眼神，疾步走开。羽诚追了上去。）子晴！83天。我打算回去了，羽诚，反正我也成为不了你们想要的那种人，只能普普通通了。我真没用，你是不是也觉得我很没用？221天。我就要回去了，羽诚。我现在算是一个有用的人，我都能看到我们未来超市的样子。你能原谅我吗？430天。我和以前不一样了，羽诚，也许我已经成为你父母想要的那种人，谁知道，我昨天从电视上看到了杭州，我突然一下哭了。你还在等我吗，羽诚？708天。告诉你一件事儿，羽诚，几乎都快成真的了，我今天早上到了机场，买了机票。那一刻思念像一条在草上爬行的蛇。我突然想要回去了。我买了机票，过了安检，到了登机口——最后我还是出来了，机票钱退了一半。我多想回去啊，你知道吗？（子晴停住，两人对视。羽诚哭泣。）】

        我看着这段材料愣住了，无从下手。我发现，我演了这么多年戏，拿到台词后竟然是如此的不知所措。宝寅老师提醒我：“你要学会根据台词复盘剧情啊！”

        “复盘剧情？”我张大了嘴。

        “就是要学会编故事！告诉我，这两个人之间发生了什么故事？”宝寅老师望着我。

        “羽诚爱着子晴，他一直在追赶子晴，想挽留子晴。可是子晴却一直回避......”我根据文字所提供的信息，说着我的理解。

        “我给你一个故事吧！有一天，羽诚的女友子晴突然失踪，羽诚也失去了关于他的一切消息。之后羽诚开始收到一封封女友子晴的来信，但是他每次找到寄信地址却发现自己永远都晚了一步。女友从他的生活中消失了，却似乎又以一种特殊的方式存在着。这个城市到处都漂浮着他们之间的回忆，羽诚每天都在路途中不停的寻找，在希望与失望的两极之间挣扎。他把子晴的照片夹在杂志里，给每一个乘客看，期望能够等到一点点线索。而在寻找的过程中，羽诚终于发现，自己深爱的女友竟然成为了一名毒贩。你按这个故事演演看。”

        “可我没有搭档啊？”我迟疑着。

        “做演员要学会以假当真，你展开想象力，假设你就是这个角色，子晴就在你的面前，她和一个胳膊上刺青的黑老大走在一起。”

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