第八章 易筋锻骨（下） (2 / 4)
        “按照宗门习俗，加入宗门的仪式有些繁琐，现在这里环境也不允许，这事就先放一放。”

        顿了顿，清远拿出事先翻译好的两本功法开始给江腾飞讲解。

        修炼一途说难不难，说简单也不简单，悟性、体质、机缘缺一不可。

        赤云星的修炼体系一共分为四个境界。

        第一阶段“炼体筑基”。初期修炼依靠呼吸吸纳灵气，深吸一口气，缓缓的压制到丹田区域，稍作停留再呼出。

        过程中小腹会自然绷紧，当呼出浊气之后会有一种酥麻的感觉从丹田处扩散至全身，这就是灵气淬炼身躯的表现。

        第一个境界又依次分为三阶段：血肉、筋脉、骨骼。

        每当一个阶段达到饱和，身体吸纳的灵气会自然的淬炼下一个阶段，当三个阶段完全饱和，灵气就会在丹田囤积，形成一团气，称之为“气海”。

        气海内的灵气饱和之后会逐渐凝聚成液态，这时的气海称之为“灵海”。

        同样的道理，灵海饱和之后会逐渐凝固，这就象征着跨入了修炼的第二境界“金丹境界”。

        金丹境界仍旧依靠呼吸修炼，直到灵海彻底凝固，成就金丹大圆满。

        第三境界名为“化圣”，依靠呼吸吸纳灵气是为“凡”，身体发肤都能吸纳灵气则成“圣”。

        由凡入圣是修炼者的一道坎，常规的灵气淬炼不会再有效果，唯一的途径便是吸收更多的灵气彻底撑爆金丹，用整颗金丹爆发的灵力一瞬间淬炼全身，达到质的飞跃。

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