第201章 从普通模式升级为困难模式 (1 / 3)
        为了达到这一目标，夜星宇决定加强训练难度，从普通模式升级为困难模式。

        最开始的鹤形桩站立是新手模式，只能练到平衡，练不到协调。

        现在是保持单腿站立的同时发动攻击，这就在平衡性的基础上添加了协调性，算是普通模式，能达到锻炼效果，但稍微慢了点。

        困难模式是在普通模式的基础上加大难度，夜星宇不再一味闪躲，偶尔还会格挡，施加反作用力，间接破坏王春香的身体平衡。

        仅仅只是加入了格挡，难度系数就大大提升，因为对于单腿站立的王春香来说，对手变换采用闪躲和格挡两种应对方式，会令她非常难受。

        一招过去，如果对手闪开，就打到了空处，会造成用力过猛，身体前倾；反之，如果对手格挡，会产生反作用力，搞不好就用力不足，会往后仰。

        之前夜星宇都是在闪避，王春香就能刻意拿捏好攻击力度，平衡性不易丢失，但现在她搞不清对手是闪还是挡，就不好把握，很容易造成用力过猛或劲道不足，结果就搞得自己摇摆不定，节奏混乱，出招连贯性严重受挫。

        王春香想要摆脱这种窘境，就需要做到更高的协调性，更好的平衡能力，以及更快的调整速度。

        这就等于变相加重了负担，迫使她更快地适应节奏，以取得更好的训练效果。

        换句话说，这是在挖掘和压榨王春香的身体潜能，让她能在最短时间内取得巨大的进步。

        压力产生动力，人不受到逼迫，就永远不知道自己的极限在哪里。

        就比如职业级运动员，经常都会采用极限训练的方式来逼出自己的潜力，不会一有进步就开始懈怠。

        ————

        既然王香春已经渐渐适应了普通模式，就应该尝试去挑战困难模式，这不是拔苗助长，而是循序渐进。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》