第三十八章 第一天上班 (13 / 14)
        这样不想什么，那说明气血足了，它不需要外来的东西来补了。

        午饭后我还小睡了一会儿，然后也不用喝咖啡，睡了一觉的效果要比喝咖啡还管用呢。

        于是下午精神很好。

        我觉得这样也行的呀。

        当然，一开始进入一个新习惯的节奏，免不了会有反复的。

        有时候还会觉得就习惯都跟了自己那么多时候了。说不要就不要，是不是很忘恩负义的呢？

        到底，每一种习惯的养成，都是因为自己需要。

        这么说不要就不要了，好像太冷血了。

        因此会有情绪的纠葛，也会有适应期的反复，这时候会有来回的。

        所以呢，也不用全然停歇。

        只是，喝一两天咖啡，然后记得停一停，暂停一下，休息一会儿即可。

        有时候是这样的，不是在剥夺，只是稍微停顿一下，稍等一会儿而已。

        这样的效果会很明显的。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》