第三十三章 见鬼了 (3 / 5)
        景雅回道：“我家在这边啊！你没看见我跑步的吗？”

        一打量，是啊，一身的运动装，青春靓丽。

        我回答：“哦！跑步啊，跑步对身体好，但是晚上跑步还是慢跑为主，不要出过多的汗，不然啊，适得其反！”

        人家就是医生，听我这样说，顿时疑惑问道：“为什么？跑步不都是为身体好吗？这又是什么说法？”

        我回道：“天地万物都分阴阳，有阳必然有阴，你知道吧？”

        她点点头。

        我接着说：“白天属阳，晚间就是阴了。跑步本来呢，就是一项升阳的运动，只不过呢，在晚上那可是休养生息的时间啊，你过多的激发阳气，那不就是颠倒阴阳了嘛！”

        “就像是，老话说的‘晚吃姜如砒霜’，这是一个道理。”

        景雅显然不信我这套说辞，反驳道：“可是我夜跑，流了汗之后，感觉睡觉都香了很多呢！”

        我回答：“这是当然，夜跑激发的是自身的阳气，属于消耗，短时间内是会给人这种感觉，可以长久以后，身体就会越来越吃不消。而晨跑呢，是顺势而为，不但能激发阳气，还能储存阳气。”

        “这就是在对的时间做对的事，顺势而为很重要！”

        景雅像是很有科研精神反驳道：“为什么一定要顺势呢，你有事如何知道一所做的，一定就是顺势了呢？”

        我被问的一愣一愣的，顿时哑口无言，只能说道：“我也就那么随口一说，你别当真哈！呵呵！”

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