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第二章 第2弹 聚餐 (4 / 4)
“守卫”爷爷:我再想想,外甥。
“海胆”园长:等我啊!老舅。
厨房里一群人都在忙碌着
小吴!!!今天园长我就给你露一手绝活,“秘制烧烤”
烧烤:分为直接烤制和间接烤制两种。直接烤制又有明火暗火之分,间接烤制也分为铁板,石板。对木炭地要求也各不相同,木炭共有三种适合烧烤。一、原木木炭,二、机制木炭,三、工业焦炭,原木木炭也分果木和杂木之分,果木就是,苹果,梨,山楂等的硬质木材烧烤地味道比较好,而杂木包括杨,槐,松等其它软木烧烤味道一般。
首先是酱料:黑椒粉,辣椒粉,辣椒酱,烧烤汁,蜂蜜,白芝麻,孜然粉,番茄汁,蒜香鸡粉,调和油(防烧烤网烧焦),蒜蓉辣椒酱,鸡油(必备)
配搭水果是最好的选择,苹果,香蕉(助消化),橙子(开胃)。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠。还有就是猕猴桃了,
猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
腌肉:5斤牛肉切块搅拌均匀,放入味精100克,精盐50克,姜、香葱各50克,白糖10克,肉松粉30克,红薯淀粉250克!
腌泡15分钟即可用烧烤
“柚子姐姐”说道:园长真是万能的,我只会吃
“熊猫人”吴悠道:我也是,听着就感觉好厉害的样子。
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