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第三章 问话 (2 / 4)
安旸知道李萱琳是那种做一件事情就务必要把计划制定明确的人,做计划这方面,安旸在她身上学的最多。
只不过,所谓坚持与奖励机制密不可分,通过锻炼所间接获得的铜币收益是实际可见的。
安旸每次锻炼都有足够的动力。前期最为痛苦的阶段已经在铜币奖励中度过了,到了后期已经自然而然的成了习惯。
但是李萱琳情况不同。
一方面没有客观公正的人或者系统为她提供实时反馈,无法刺激大脑使其产生愉悦感的需求链。况且跑步这种事情又并非短时间就能获得显著成果。
另一方面,由于工作原因积攒的疲倦和突发事件会随时打断她的计划。而这种高屋建瓴般的计划一旦被打断就很难延续。
李萱琳的计划通常又是以年为标准。
“尺寸买小了。”李萱琳垂死挣扎道,当然不打算承认这是买给未来的自己庆祝减肥成功的奖品,不过是收效甚微,目前还情况不明显而已。
“附近不是有健身房吗?”
“我不敢去。”
“游泳呢?”
“身材不好去游什么。”说到这个,李萱琳又叹了口气。
安旸一时语塞,他挠挠头,沉默了一会才转移话题说道:“我之前看到过一句话,它说想要解决一个问题,可以从它的对立面来着手思考。”
“道理我是明白的,口头语不就是常说的换位思考嘛。”
“是。”
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