初练 (1 / 3)
        叶无晚上没睡好，因为半夜被冻醒了，打着手电去超市用小三轮拖回来几床薄被，下垫上埋才感受到一丝温暖。至于害怕？不存在的，这有个仙女，异兽都是什么渣滓。

        叶无虽然很想继续睡，但是早上太阳初升，正是阴阳交汇之时，也是练武最好的时候之一，还有便是黄昏。

        沉肩垂肘，掌心相合，两臂抬起置于胸前呈一椭圆形，两足内扣平行与肩同宽，两膝微屈，含胸收腹，两髋内收，提肛坐臀，颈肌放松，下颔微收，头顶似一线悬空，两眼轻闭或露一线之光，口轻合，舌抵上颚，呼吸自然。

        不一会儿，叶无动作走了形，肩膀开始抬起，变得僵硬，上身开始弓起倾斜，腿也开始发抖。

        “放松，把注意力放在呼吸上。”

        叶无听到后打了个激灵，然后试着把注意力放在呼吸上。

        渐渐地，叶无闭上了眼，感受着呼吸，除了呼吸，忘记了身体传来的感觉。身体的不适被叶无忘记了，本来只关注呼吸的叶无感受到周身仿佛被什么轻柔的流动着的物体包裹着。而且还正在钻入身体，有些地方微热，也有地方微凉，还有刺痛和酥痒。

        叶无努力的不去在意这些，直到感受到朝东的面庞微微有些灼热时，林夏也出声让她结束。

        结束了站桩的叶无刚一挪步，感觉前脚掌好像有些冰冷，而且失去了感觉。脱鞋一看，一片青紫，叶无开始慌了。

        “林夏姐……我这脚不会废了吧……”

        叶无带着哭腔，那惊慌的表情让林夏不禁有些莞尔。

        “不会，刚刚开始练武很正常的，等下你抹点药再泡个热水会好很多，但现在，继续练，先做完一轮基本功。”

        叶无也不多言，穿上鞋子就开始准备练功。

        “虽然你有修炼法，但是有些东西还是需要手把手教的。来，先和我学拳掌……”

        “立掌不行，来，掌支撑……”

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