第三十一章 2019年11月6号（不想看说教的，可以略过这一章） (7 / 8)
        三套下来全身气血已经活动开来。

        黄粱精神振奋，将所有拳法拆开，正练逆练整个身影充斥在平台之上。

        喝了一锅卤肉山参汤，黄粱只觉得自己有无穷的精神和力气从身体里迸发出来，他从来没有这么爽过。

        趁着药劲正猛，黄粱趴在石台上做了二十组基础锻炼和二十组俯卧撑。

        手腕力量太弱，玩枪很容易震伤手腕，因此抓紧时间锻炼刻不容缓。

        几组做下来，天上明月已经西斜。

        黄粱赤裸的上身滋滋向外冒着细汗，扁平的肚子随着呼吸，八块腹肌若隐若现。

        没等汗液完全消下去。

        黄粱就在微凉的山风中用毛巾沾泉水擦了擦汗水，坐在火堆旁剪辑上午拍摄的视频。

        这一段路实在太难走。

        走路消耗心神，判别方向消耗心神，控制相机更加消耗心神，因此各种素材拍摄并不尽人意。

        照这样剪辑的话，黄粱想要表达的思想完全不能体现出来，视频效果也不是太好。

        但现在条件有限，黄粱从头到尾把素材视频仔仔细细看了几遍，这才开始动手剪辑。

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