番外：魔域(八) (5 / 13)
        “加强基础的修炼？”

        方望愣了下，不假思索道：“那自然是锻体，对了，元素也不错。”

        宣宁眨了下眼，锻体她倒是了解，不过元素是什么？

        方望留意到宣宁脸上的茫然，他轻松道：“宣姑娘稍等。”

        宣宁点点头。

        在宣宁等待期间，方望拿出一个空白玉简，开始刻录自己对这两样的了解。

        锻体是炼气期与筑基期最主要的打基础方式，而元素，则是沟通灵力，甚至操控灵力的关键所在。

        元素并不是玄宗独有，只不过他们更加专于此道。

        约莫半刻钟后，方望把玉简递给宣宁，温声解释道：“宣姑娘可以先专注于体魄提升，这方面修专门的锻体术搭配药浴，效果极佳，我在里面有留下两门锻体术，宣姑娘可择其一修炼。”

        “好，多谢！”

        宣宁拿过玉简，一脸欣喜地道谢。

        随着宣宁回屋，肖月礼几息后出现在庭院里，她盯着方望，“你给的什么锻体术？”

        “九转血锻跟另一个中规中矩的，你不必事事操心，这两者我都有明确指出其优缺点，再者，九转血锻虽然风险极大，但队长未必不可修。”

        方望如实道。

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