番外：四海(十四) (2 / 12)
        每一次切磋，宣宁的收益都极大。

        “嗯。”

        赵渔秀痛快点头,她也打算抓紧时间帮宣宁把实力提升上去，要是不慎遭遇意外，对她而言说不定能解燃眉之急。

        考虑到这甲板的地盘不太坚固,宣宁跟赵渔秀这次都没有使用武器，而是打算拳脚对抗。

        这可比剑招更考验技法与体魄，宣宁第一次凭肉身跟赵渔秀切磋，她这具孱弱的天生灵体硬生生在切磋中开始朝体修转换。

        下午宣宁已经脱力，被赵渔秀抱回二楼的舱房，她躺在床上休息片刻，恢复一点点力气后，宣宁把自己空间灵田里，对体魄有强化效果的灵材拿出来。

        将强化体魄的灵材调配之后，撒进浴桶里，宣宁准备泡一泡药浴。

        如果剑修吃天赋与毅力，那么体修就是最吃资源的，体修想要快速提升，光靠死命搏斗历练效果有限。

        只有配合药浴与搏斗双管齐下，那进步才能出现肉眼可见的效果。

        宣宁积攒的灵材药草一大堆，没说珍稀灵材，就连神品也有不少。

        她的神品紫雷竹已经成长至十七节，底部开始萌发紫色嫩芽。

        药浴里的药性就像蚂蚁一样钻进宣宁血肉甚至骨骼中，又痛又痒，让她不断嘶声吸气，意识连忙思考其它方面的事情试图分散注意力。

        半个时辰的药浴结束后，宣宁看着原本鲜红池水的浴桶，已经化为黑色。

        她忍不住砸舌。

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