第十二章 训练开始 (2 / 2)
        后山的环境都非常适合用野外模拟训练，而且那里平常也没有人会去，这倒是一个训练的好地方。

        放学后，黄毛他们都兴致勃勃地跟着未来来到后山。

        未来带着他们来到一条上山的小路旁，假装从草丛里面拿出一些铁块，其实这些铁块是未来让小V传送出来的。

        黄毛他们也不知道未来要干什么，就看见未来从草丛里拿出一些铁块，然后让他们把铁块绑在脚上。

        “老大，这是要干什么呀？”黄毛很不解，旁边几人也很疑惑。

        他们以为的训练是拆卸机甲，或者是一些关于科技的相关训练，但没想到老大居然是拿出几块铁块。

        “这是负重训练，我知道你们都会简单地操纵机甲。但是，如果没有机甲，你们又怎么办？

        负重训练可以有效的提高你们的身体素质，无论是肌肉，还是骨骼，增强它们就可以提高你们的运动速度和耐力。”

        未来也不准备给他们多解释，毕竟结果只有等训练完了之后他们才会知道。

        “好了，废话不要那么多，每个人过来领一袋，就用这个袋子绑在腿上。块头的要比你们的重5公斤，绑好后就从这条路跑到山顶，然后再从山顶跑下来。

        这算一个来回，绑好后先做热身运动。每天放学后五个来回，你们上学不能坐车，也给我绑着跑到学校。

        最好的建议就是不要再取下来。”

        未来知道他们都没有住校，家里离学校也不是太远，所以后面又加了这么一条。

        黄毛他们心里虽然都很疑惑，但老大的决定，作为小弟的一定要服从。

        虽然他们不是很明白这样做是为什么，毕竟这种训练闻所未闻。

        未来说完就绑好铁块先跑向了山顶，黄毛他们依然还在慢悠悠的绑铁块。

        “事先说一句，只有跑完五个回合才能回家吃饭。”听见未来这么一说，黄毛们不禁加快了速度，赶紧追随着未来的步伐向山顶跑去。

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