五九 发热的是粪 发光的是气 (1 / 3)
        正文五九发热的是粪发光的是气

        牛栓柱的故事改变了仙宠们对他的看法，灵鹿决定指导一下牛栓柱的修仙。

        修仙首要的就是定心，所为目不乱视，神返于心，乃静之本。而静心和睡觉是有着本质区别的。打坐的姿势是一种经验，正确的打坐姿势可以助力静心防止睡觉，你要不要听呢？

        牛栓柱连忙点头，他是一百个想听啊。

        好，我说你做。我现在说的是炼己口诀，这不是什么高深的口诀，凡人修炼气功入门也用这个，但是要修仙就要先练气，练气是修仙的基础。听好了，

        盘坐宁心，松静自然。

        唇齿轻合，呼吸缓绵。

        手须握固，眼须平视。

        对是睁着眼，不要闭上，你刚刚睡着跟闭眼有直接关系。

        收聚神光，达于天心。

        这句话的意思就是眯缝眼，感觉自己的心跳。好的，后面的口诀比较难懂，我说慢一点。

        进入泥丸，降至气穴，

        绵绵若存，用之不勤。

        这两句话的意思就是感觉自己被周围的空气所笼罩，那些气顺着的身上的穴位源源不绝的进入你的身体。但是这种感觉是似有似无的，就像你从浴室的门缝偷看蒸气笼罩的浴室里如兰洗澡的感觉差不多，如果感觉气呼呼的进入你的身体那就是错觉，知道吗？

        唔……牛栓柱应道。

        感觉到了吗？灵鹿问。

        唔……困……牛栓柱幽幽的道。

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