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第五章 渐露峥嵘 (4 / 6)
林一等人按时到达训练馆,准备进行体能训练。
“嘿,林,体能训练可是很累的,你得注意一下。”杰克逊作为老队员,走了过来,拍拍林一的肩膀关心道。
“谢谢你,我知道,我会适应好的。”
“好的,差不多要开始了,我们进去吧。”
林一和亚当斯等人跟着杰克逊进入了一个比球馆还要大的场地,里面有很粗的绳子,巨大的训练轮胎等等。
林一等人两人一组,由同一名训练师负责训练。
训练师是一位中年男子,从衣服上看去身材隐隐有一种爆炸的感觉,雄浑有力。
训练师先让林一等人去器材区拉伸锻炼半个小时再来找他。
林一做完热身运动,选择了锻炼臂力的弹力绳,亚当斯靠在他旁边连腿,两人有一搭没一搭地聊着天。
很快半个小时就过去了,林一与亚当斯回到训练场地,发现训练员脚底下多了一圈宽厚的弹力带。
“你们两个一人一头,往不同是方向拉,衔接运球,来吧。”训练师示意两人开始训练。
林一与亚当斯套好带子,开始向前发力,两人就像角牛士一样互相角力。
亚当斯的力量更加纯粹性的强大,不停地往他那个方向移动,林一也是十分无奈,自己的下盘并不稳重。
最终林一被亚当斯拖着到了终点线……
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