第七章 两万球？ (2 / 8)
        接着他起身,向后退,以一步一米的步伐后退五步,停住,双腿稍稍分开,站定。

        接下来他仔细观察球门的和足球之间的距离,以及角度,决定要踢什么位置。

        他选择了让足球直接绕过人墙,这样难度会很大,但一旦能够成功,也是门将最难防的。

        选好了射门的位置之后,他深吸一口气,再将这口气缓缓吐出。

        让气息平稳。

        接着,他开始助跑。

        正如何塞·阿拉玛尼所说的那样,助跑不能快,步伐节奏要稳定。

        他跑步的时候前脚掌着地,并没有完全发力,双脚脚踝就像是两根悬挂弹簧一样,同时这样助跑的话,会让腿拥有更大的动能。

        这一点在之前练习的时候,荣光感觉的非常明显。

        当他整个脚掌着地的时候,发力踢球时反而觉得很难发上力。

        而当他改用前脚掌助跑方式之后,双腿就像是撞上了弹簧一样,当他最后发力踢球的时候,很容易就可以发出最大的力量来。

        他一点点将何塞·阿莱玛尼所说的那些东西实践在了训练中,然后发现阿莱玛尼每一点都说对了。

        三步助跑之后,他的左脚稳稳地扎在了足球左侧,右脚抡上来,脚弓绷直,脚踝上的肌肉僵硬起来,保持整只脚的稳定。

        同时他低头看着足球,确保自己能够准确踢中他应该踢中的位置。

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