第八十六章 傻人笨办法 (4 / 10)
        不过像荣光这样跑步还戴个头盔的,就不没那么多了……

        一路上,卢卡斯都很注意和荣光保持一段距离,比平时离得稍远一些。

        “你于嘛啊？”荣光也注意到了这一点。

        “嘘别给我说话不要让别人知道我认识你”卢卡斯拉在后面做出了一个“闭嘴”的手势。

        荣光翻了个白眼。

        ※※※

        跑到了地方之后,两个人开始互相帮着做热身动作。

        以前只有荣光一个人的时候,他的热身动作都做的很简单。而现在有了卢卡斯·萨顿之后,他们就可以像是在球队中训样,正儿八经地热热身了。

        热身完毕之后,就是正式训

        他们会沿着森林公园中的林荫道跑步,卢卡斯是变速跑,在跑步过程中不断变化自己的速度。

        而荣光则是变速带球跑,在卢卡斯的训练基础上增加了带球。

        跑完步之后,他们会进行互相传球的练习,从静止状态下到跑动状态下的传球。

        他们会在林荫道中一边往前奔跑,一边互相传球,类似于二过一配合那样,做撞墙式传球。

        不过今天情况不一样。

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