街头实战 踢裆
        有些人说传统武术没有地面技术，我不知道他所说的地面技术的内涵是什么，多年的营销经验告诉我，当你不明白对方的情况和意图之前，你做的一切都是错的。

        在我看来地面技术应该有两种，一种类似于巴西柔术的缠斗技术，一种类似于中国狗拳的地面打击术。缠斗技术和打击技术的区别就在于身体的活动是否受到限制。

        我们知道传统武术的应用场景有两种，战场和街头，这两种情况大多都是群战，在群战的情况下，身体活动能力受到限制，往往是致命的，因为要你命的往往是你背后的人。

        灵敏度是实战的重要条件，要想保持身体的灵活，不被人拖入缠斗状态，第一就是身体要保持平衡，第二就是了解一些中国跤的快摔技术。

        要想保持身体的平衡，就要身体有根，这也是中国功夫常从站桩开始训练的原因，我们看到有一些孩子练习踢腿，脚尖颠起老高，整个身体完全处于失重的状态，这样的腿法别说打人啦，如果踢的高一点，自己有可能就摔倒啦。

        要保持身体平衡的第二个条件就是缩身打拳，记得学习形意拳的时候，老师说：“形意拳都是缩着打的”，理解了缩身出拳的时候，我们打拳踢腿就有了根劲，也就是拳家们常说的暗劲。

        根据最新的运动科学研究成功，我们可以把缩身分为三种，一种是向心收缩，一种是离心收缩，一种是等长收缩，我们传统武术的丹田功就是向心收缩，我们出拳的时候讲“马窜皮”，讲“脱骨法”，这些都是离心收缩，至于我们身体的矛盾力，对拉劲都是等长收缩的范围。

        我们可以把传统武术的缩劲进行一个归纳，一般来说，根节的缩劲是向心收缩，梢节的缩劲是离心收缩，而中节的缩劲是等长收缩。

        明白了缩身打拳的道理，我们来看传统武术常说的踢裆插眼技术，首先这应该是一个技术，这个技术叫指上打下，或者叫指下打上，踢裆插眼互相配合，互为阴阳，互为假动作，才能在实战中有效。

        我们观察实战案例，在远距离的时候，就是没有学过武术的人都知道侧身对敌，当对方侧身的时候，踢裆是非常困难的，而当进入中短距离以后，每个人都会两脚开立，这样有利于自身的平衡，因为研究的是踢裆，所以近距离也比较困难，所以踢裆的最佳距离应该是中距离。

        当距离达到要求，我们也会使用手脚配合的假动作啦，同时懂得缩身出脚保持身体的平衡，我们就能有效的踢裆了吗？不一定，我们还要研究一下用自己脚那里踢。

        我们的脚攻击对方裆部的地方可以是脚趾，也可以是脚面，比如我就听人说过用见面弹踢对手的骨盆，当然我们也可以采用我们的前脚掌，类似我们心意门的刮地风技术，这个也是形意门讲的手脚法起钻落翻的一个应用。

        采用脚前掌挫对手的裆部，这个技术就是传统武术的“穿裆脚”，如果向上一些就是“穿心脚”和“朝天蹬”啦。使用穿裆脚技术的时候，不仅是缩身的，有时候两手会跟对手缠绕在一起，就好像脚从手内拳穿出一样，有些老师也把这个技术叫“圈腿”。

        在街头实战中，为了保持身体的灵敏度，不被对手的人围住，穿裆脚落下来的时候，就是对手的重心线上，这就是脚踏中门抢地位，破坏对手的平衡和重心。心意门的拳谱说：“起亦打，落亦打”，此言不是虚妄之谈。

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