茶余饭后 灵劲上身天地翻
        社会的变革有两种常见形式，一种是自下而上的革命，比如历代的农民起义，一种是自上而下的改革，比如历史上的各种变法。

        无论是革命，还是改革，都是发生在社会体制僵硬，上下流动困难的乱世，很多人说：“乱世出英雄”，其实你真的想多了。

        经历过动荡时代的人，才知道事情的真相是这样的：“宁做太平狗，不做乱世人”，在乱世时候，我们大部分人会成为炮灰。

        天下大事曰“祀与戎”，也就是说：“天下大事只有两个，一个是祭祀，一个是战争”。祭祀代表天下太平，宗族繁衍，战争代表社会动荡，民不聊生。

        脱胎于古代战争的“心意拳”，它的拳谱里面记载着一句话：“灵劲上身天地翻”，我一直怀疑这个“天地翻”是农民起义的隐喻，就是“反清复明”的意思。

        历史已经淹没在漫漫黄沙之中，心意门老前辈常说：“心意拳就一个恨劲”，现在我们常说：“恨天无把，恨地无环”就是这个恨劲。

        但我认为，心意拳托名岳飞，不是没有道理的，它代表的是一种民族的精神，大家都知道，岳飞打的是金国，而清朝也叫“后金”。

        写到这里，我想这个恨，应该是“国仇家恨”，正如屠洪纲在精忠报国里面唱的，恨欲狂，长刀所向……

        武术的名字和套路并没有太多的实际意义，就好像一个瓶子，里面装酒，装水，装毒药才是它的真相。

        练“恨劲”的，不一定就是一个“恨人”，也不一定就是“精忠报国”，而是一个精日分子。心意拳的“恨劲”里面，它实际包含了两种力的运动方式。

        我们把“从上向下”的力叫“恨天无把”，也叫“鹰捉”，“罩艺”，“天翻地”；我们把“从下向上”的劲叫“横捶”，“熊势”，“钻艺”，“天翻地”。

        研究中国的传统武术，我们要知道“中”的道理，所谓“中”，就是你中有我，我中有你，两者和谐共处的样子，咱们心意拳把这种你中有我，我中有你的劲叫“灵劲”。

        比如“鹰捉”这把拳，我们从外形上看，好像把天给拽下来，所以我们叫“天翻地”，然而有的老爷子说：“这把拳叫鹰捉，鹰是飞起来的，两个手拽下来，身体却像飞起来，利用整个身体的重量去打拳”。

        别人把鹰捉为“天翻地”，我告诉你，能体悟到“地翻天”的才是高人。同样的“恨地无环”这把劲，看手好像是把大地给掀起来，但它的身体却要求“三盘落地”“入地三尺”的。

        把人把横捶叫“地翻天”，而有些老爷子却说这是“天翻地”，能体悟到这把拳意的，才是真懂心意拳，也是懂了传统文化。

        曾经思考过一个问题，武术的力量，速度，反应跟健美的力量，跑步的速度，篮球的反应有什么不同呢？

        我想最大的不同就是武术不仅应该研究自己，还应该研究你的对手把，也许一个“灵”字，能够勉强代表吧。

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