133 ?蛟龙陆战队 (2 / 4)
        全都试过之后，骆天明确认了现状的身体状态。

        虽然张天德的身体素质也相当好，可是和骆天明之前相比，还是差远了。

        不说力量这个强项，就说不那么显眼的弹跳力、爆发力等等，都远远不如。

        当然了，刚穿越到赤木刚宪身上时，身体素质还不如张天德。是骆天明花了大力气修炼八步赶蝉，才达到超出常人几倍的实力。

        现在也一样只要给骆天明足够的时间他同样能将张天德的身体素质提起来。

        只是，要练类似八步赶蝉的功夫必须有辅助工具或地形不然效果有限。

        比如八步赶蝉，初期的时候需要挖一个过膝的坑，刚好能容一个人站在里面即可然后从里面往外跳。

        由于坑壁会限制屈膝的幅度所以要想从坑里跳出来，就需要极强的脚踝力量和爆发力。等能够跳出坑的时候，弹跳力会得到不小的加强。

        可是在船上怎么挖坑？让你挖你都挖不动。

        无奈之下，骆天明只好将两根七十厘米的金属杆绑在腿上尽量限制双腿的弯曲程度然后奋力的跳台阶。

        他正跳的满头大汗时，健身室的房门推开，一个人走了进来，说道：“哟，石头今天怎么这么早？”

        骆天明回头一看，发现是蛟龙陆战队的队长杨锐笑笑说道：“不知怎么的睡不着了，干脆来活动活动。”

        杨锐看看他腿上绑着的金属杆好奇的问道：“你这是整什么幺蛾子？我跟你说，你可别瞎练把身体再练坏了。”

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