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第336章 心不在焉 (2 / 2)
二人怀着不同的心思,吴天夹在中间并没有什么感觉,倒是觉得既然是已经安排好了,他可以放心的去做自己的事情了。
“行了,你们锻炼吧,我去忙了,有什么事情叫我就好。”吴天说完就离开了客厅,把空间完完全全的留给了这两个女人。
吴天离开以后,气氛或多或少变得有些微妙,“好了,我们开始训练吧,吴天说他这里有一些器材,也和我简单的介绍了一下你的身体状况,刚好我给你制定了一些计划,你看看是否能够接受。”
说话的同时,安欣把自己之前写好的本子递给朱雅婷,上面清清楚楚的写明了计划。
“好,都听你的。”朱雅婷心不在焉,粗略的看了一眼就同意着。
安欣没有说什么,这些都是在朱雅婷能够接受的范围内,随即开始训练,先是说了几个热身活动。
“在锻炼开始的时候,我们是要先进行热身,我做几个动作,你跟着我做一遍,之后再进行重复,有什么不明白的地方尽管提出来就好,我们一起解决。”安欣笑着说,开始做热身动作。
朱雅婷看着安欣,没有别的想法,只是一个劲儿的赞叹着安欣的身材,也能够理解为什么她会成为吴天的女朋友了,毕竟这可是人人羡慕的女子。
安欣做了几个动作,倒是朱雅婷这边竟然没有反应,安欣不由得有些疑惑,问着:“怎么了?你怎么不做啊,是不是有些难?”
看到安欣停下,朱雅婷很快的反应了过来,出声说着:“没有,就是刚刚走了神,重新来吧,我肯定好好练。”
“那好吧。”安欣没有多说什么,再次做了这几个热身动作,好在这次倒是没有出什么岔子,朱雅婷顺利的完成了热身活动。
随后就要开始正式进入训练了,为了能够让训练达到最好的效果,安欣教朱雅婷锻炼技巧。
“你这里呢手腕要稍微用点力气,这样胳膊才能得到相应的受力。”安欣一边说着一边摆正朱雅婷的手势。
“好。”朱雅婷草草的应着,可是动作依旧是没有什么变化。
安欣看的出来朱雅婷心不在焉,同样是女人,对于感情的事情都很是敏感,安欣知道朱雅婷的这股不对劲儿是从进门后看到自己开始的。
知道朱雅婷的心思,安欣挑了挑眉,装作不经意的说着:“吴天让我给她的朋友当私人教练,我最开始也只是看在我们是关系很好的朋友才答应了他的话,现在看到是你这么个好看的姑娘,瞬间觉得我是赚到了。”
听出安欣话里的意思,朱雅婷顿时很开心,心里也是松了一口气,训练动作变得很快,基本上安欣说什么话她都听从。,,,
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