潜移默化改变的楚凌 (1 / 3)
        “首先跑步热身，怪力带着跑，楚凌你第一天来，不用太紧凑，最多跑五圈差不多就行了”

        一旁的叶舟对着楚凌好心提醒着，

        不过司云原本想着让楚凌跟着起码一半的路程，不过一个想到豪门大少爷估计能跑五圈就能累趴，或许就会知难而退了，

        霍教练放出怪力，楚凌看这怪力扭动着脚腕，真想问问这怪力是怎么才能把肌肉锻炼的那么隆起的……

        注意到了楚凌视线的怪力回头给了楚凌一个微笑，一手竖起大拇指，

        “楷里！”

        “预备，跑”

        七个人跟在怪力的后面有序的跑着，楚凌边跑边观察地形，这跑道有个一千米长吧，操场上的有那么大的？

        中间还带有四个50×100的对战场地，而且是四个不同的场地，泥地，树林带，水域，还有一个是包含了前三个场地之外还加了一个岩石区，

        训练场能做成这样也是一个大进步了，楚凌暗自点头，不过比精灵世界的还是弱了亿点点……

        不过有一点比较好奇，这个都不减速的吗？两分半一圈？？这还是两年前的普通人？高中生有这么快速度的吗……

        而且这都坚持三圈了啊！三公里！你丫的一点气都不喘？两年前我可是看过高中生跑一公里是有多累的，你们是披着高中生皮肤的军人吧！

        司云每跑半圈就回头看一眼楚凌，如果跟不上队的话要立刻让他缓下来，拉伸肌肉，要不然肌肉的酸痛……嘶……刺激！

        不过跑到第四圈就感到了奇怪，这是富家子弟吗？耐力这么好，三公里都过去了连个气都不喘一下嘛，

        有钱人家的孩子都这么自律了？嗯……自己是个自律的好孩子，而且还有钱！

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