第十七章：突破瓶颈（3） (1 / 3)
        针灸课程过后是艾灸课程，我开始以为艾灸普及度很高，应该人人都知道的，即使没用过也看过的。毕竟现在满地艾灸养生馆。实际上并不是，还是有很大一部分人不认识艾灸的。

        所以这段咱就聊聊艾灸：

        1：艾灸的原理，其实就是寒则温之，（热则凉之）嘛，受了寒冷的病邪，用温热的方法，受了温热的病邪用清凉的方法。

        艾灸的原料主要是艾草，当然也有特殊材料的。据说艾草的热性穿透性较好，而且热性向下，古时行军找水，把艾草堆积一起点燃，艾草热向下穿透，在地下走串，当遇到水源，就将水一起蒸发升腾。然后人们根据地表反应就可以找到水源了。其实治病原理也和这个差不多，老师形容人体经络就像人体内的一条条河流主干道。艾热穿透皮肤温热经络，达到祛寒，祛湿，来治病的原理。

        2：艾灸的使用方法：使用方法很多，有悬灸法，温针灸法，古人有草履灸，现在有隔姜灸，隔盐灸，火龙灸，还有比较厉害的疤痕灸，还有配合艾灸盒的方法。。。方法太多了。

        3：现在很多地方还有端午节挂艾草，熏艾草的习俗。端午处于小满和夏至之间，是自然界阴阳交替、各种传染病抬头的时节，而艾草之热属于纯阳之气，艾烟艾热不但可以驱除蚊虫，还有助于人体提高免疫力，以到达预防疾病的目的。

        4：艾草可以驱邪，这个主要看是什么邪。一般都觉得这个是迷信，我想中医讲外感六邪，而艾草是可以祛寒邪湿邪的，还可以驱蚊虫，所以会不会后来就导致误传为”艾草可以驱邪（魔）“。

        5：艾草也可以入药，可内服，可外用，比如煮艾叶水可以泡脚，主要治疗虚寒症。

        好了，学中医这个艾灸属于最容易操作，可行性最简单的方法了。如果这个您还是嫌麻烦，那么注定你是学不了中医的。而且这个艾灸我觉得是个常用的东西，所以我就买了十多盒，备在家里，遇到亲戚朋友有不舒服的就送他们一些。

        说说治疗的病症：针刺，主要还是治疗实证，热症效果更直接。我曾让针灸老师在我整个督脉（脊椎）针灸，我要测试一下脊椎部分针灸的效果。针过之后我感觉我就像被放了气一样，浑身无力，昏昏欲睡。

        艾灸：主要还是治疗虚寒症效果更明显。但是这一定要注意，艾灸不能治疗感冒。并且会使感冒变重。

        我自己用艾灸，艾灸过足三里，可以健脾胃，帮助消化。艾灸过关元穴，太溪穴，三阴交，涌泉穴。

        疤痕灸：也叫化脓灸，这个是比较刺激的了，就是用米粒大的艾灸粒在皮肤上直接点燃，让皮肤造成烫伤。一粒为一状，一般保健灸也要7状，要是治疗一些病症更是有灸到几十壮。灸完后造成皮肤化脓，让伤口保持一段时间。

        想想那酸爽的感觉，太刺激了。

        虽然这种方法很疼，很残忍，但也是艾灸里面也是效果最明显的，据说疤痕灸可以治疗一些疑难杂症，效果好，见效快，疗效持续时间长。

        疤痕灸还可以增强身体免疫力，可以长时间保持身体健康。

        这么牛掰的方法我一定是要做测试的，我在我的关元穴上曾做过疤痕灸，因为我本身身体健康，所以倒是没感觉到太明显的变化。我主要是先体验一下这种酸爽的感觉，要是身边的家人朋友要用到这个方法我也可以指导一下。

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