山脉 第一百零四章 力量训练 (2 / 3)
        于是，罗德曼所在的这间训练室内，不时会响起金属与地面的强烈碰撞音。

        “299，300”，当罗德曼艰难地抬起手臂完成了最后一次挥剑后，他将剑体稳稳控制住，然后任凭大剑掉落到了地面，最后罗德曼整个身体软绵绵地趴在了地上。

        “呼，呼，呼”，罗德曼大口喘着粗气，任凭前额的头发完全盖住了眼睛，他现在甚至连拨开头发的力气都没有。

        罗德曼就这样躺在地上，听着角落腕表发出机械的转动声，不知道过了过了多久，他感觉自己恢复了一部分体力，然后颤颤巍巍从地上站起。

        罗德曼现在感觉自己的上臂和小腿有一种快要爆炸的充血感。

        “明天估计又是艰难地一天”，罗德曼苦笑道。

        携带好自己的外衣，再看了看时间，九点十五，罗德曼就这样穿着训练服回到了训练馆的大厅。

        此时的训练馆前台，范依旧保持着和刚才一样的姿势。

        “教练，我先走了”，罗德曼已经没有了力气继续寒暄，直接和范告别。

        “好。周六早上八点，皇冠山山脚入口”，范告诉了罗德曼接下来的训练地点。

        走出训练馆大门，罗德曼直接将外套套起，他现在甚至连换下这身训练服的力气都已经丧失。

        登上路口的马车后，罗德曼恨不得立刻就躺倒在车上空余的座位上睡死过去。

        回到家，进行了简单的清洗，罗德曼手脚瘫软地躺在了穿上，“希望明天能够不那么酸痛吧”，刚想到这，罗德曼就进入了梦乡。

        周五早上醒来后，事情并没有如罗德曼所料，他依旧感觉到了右臂及双小腿的颤抖以及酸痛。

        没错，除了左臂，昨天过度使用过的肌肉都保持着应有的肌肉酸痛。

        而这却让现在的罗德曼十分困惑，“为什么左臂没事？”。

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》