第七十九章隐秘的高手 (1 / 4)
        四个人还在探讨日常生活中的一些坏习惯的时候，柯宸进来了。

        “这么热闹啊，看来精神不错啊，准备体能意志课了。”柯宸和大家打了个招呼就开始上课了。

        “今天我们就按照昨天给每个人制订的体能训练计划开始训练，刚开始我只强调一条，就是坚持，坚持下去，不折不扣的完成所有的项目，你就胜利了。开始吧。”柯宸手一挥，幕墙上出现了三个人的体能计划。

        “加油，意志就是这样在不断的坚持中打造出来的，未来就是你生存的信心和勇气的来源。”

        柯宸一边说着，率先开始慢跑起来，大家也就跟着跑了起来。

        几圈下来，已经有人跟不上了。

        但是队长就是队长，仍然在继续，又跑了几圈，才稍微休息，之后就是开合跳六十次，波比跳五十次，俯卧撑两百个，平板支撑十分钟，深蹲一百个，然后是器械训练。

        这个过程中，昊宇，莫然和伊凡也在继续着自己的计划，越是最后越难坚持，但是看到队长一如既往的认真和规范的动作，大家也都咬紧牙关坚持再坚持。

        最后终于硬是完成了所有的动作，不过所有人都已经瘫倒在地上了。

        “快起来，快起来，有营养品喝啰。”答芬奇不失时机的出现，给大家准备好了补充体力的功能饮料。

        听到有好喝的，大家才勉强一个个爬起来走过去，不过已经是腰酸腿疼了。

        “你们这个状态，等会儿怎么上我的课呢？”答芬奇故作疑问。

        “答芬奇，你看看我们现在，能站起来都不错了。”昊宇有气无力的说。

        “那如果现在有一些好吃的，比如巧克力慕斯蛋糕的话，会不会好一点呢？”答芬奇故意把音调拉的长长的。

        “哪里有，真的有？”伊凡被提起了兴趣。

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