0026章，吐纳术（求推荐） (1 / 5)
        九真观的后院。

        常威在院子里站定，深呼吸一口气之后，起手打起了十二形意拳，龙形，虎形，猴形，马形，一个个动物的形态，或威猛，或灵动，或轻巧，常威都可以完美的模仿出来，随着他的动作，一声声脆响不绝于耳。

        海行道长在旁边看着，听的响声，心中感慨，不过七天而已，就能将明劲练到掌握的地步，炁灵你倒是好眼光。

        但是海行道长也知道，常威不过是靠着自己异类体质才能做到，七天的时间他将十二形意拳打了数百遍，抵得上常人一年的苦练了。

        常威一套拳打完，收功而立，看着海行道长。

        海行道长依旧面不改色的说了一句。

        “还行。”

        接着，海行道长走到常威身边，用手指在常威的腰腹，胸前，肩胛几个位置点了点，虽然年没有用力，但是常威依旧感到了一点疼痛感。

        海行道长开口道：“外功练劲，锤炼身体，但是人体内的平衡时很微妙的，哪怕是一点点的改变都会产生巨大的影响。你虽然靠着特殊的体质压下了这些负面影响，但是它依旧潜藏在你身体之中，随时都会爆发开来。”

        “接下来的时间，你每天最多只能打五遍拳，我教你内息修炼之法。”

        “内息，属于内功练气的基础，所谓内息，便是你内脏的呼吸。人无时无刻不在呼吸，如果不去刻意感受，你根本不会注意到自己呼吸的存在，不同情况下人的呼吸其实也是不同的，内息修炼的第一步就是感受自己的呼吸，感受其中的细微差别。”

        “等到能体会出其中的差别之后，下一步就是控制，控制自己呼吸的频率，控制自己呼吸的动作，将呼吸融入自己的动作之中，这便是吐纳术。”

        “一吐一纳，便是呼吸。”

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