第十四章 日常训练 (2 / 4)
        小树林外围环绕一圈差不多有600米左右，整体呈椭圆形，类似于学校操场的跑道，很适合螳小宝的负重锻炼。

        开跑之前，王云对着螳小宝打气起来。

        “认真训练=大餐，不认真训练，在你的精灵食物中加芥末，懂了吗？”

        “卡酷（芥末）？？？卡酷（你这是报复）”

        “别瞎想，我这么正直的御灵师，怎么可能会在意那点小事，赶紧开始训练吧！”

        本着御灵师要和精灵同甘共苦的原则，王云陪同螳小宝一起跑了起来，在手机上计时。

        螳小宝双腿上各负重十斤，这对其速度有着不小的影响，再加上王云成为御灵师时身体素质的提升，此消彼长之下，王云还是能跟上螳小宝的奔跑速度的。

        但因为是全速奔跑，王云还要一边跑一边督促着螳小宝全速奔跑，所以他只坚持了差不多20分钟就坚持不下去了，躺在路边的公共椅上看着螳小宝跑。

        螳小宝还是很有坚守的，虽然它也很累，王云也不在一旁督促着，但他还是很认真的在全力奔跑，不只是为了大餐，也是为了自己想要成为强者的梦想。

        很快，王云手机显示三十分钟已到，王云让螳小宝停止了奔跑，休息一会准备接下来的训练。

        大概休息了15分钟左右，王云便螳小宝全速在树木密集的林中进行奔跑，不要害怕撞树，不要怕疼，集中注意力，在全速奔跑的同时注意闪躲。

        只有在自己全速奔跑时，这样才能训练自己的反应速度，在遇见障碍时只有极短的时间让你反应，让你去躲避，去训练自己腾转挪移的本领。如果怕疼，不全速奔跑的话，这项训练一点用处都没有。

        在真正的战斗中不可能一直都让你直线全速奔向敌人，敌人肯定会有所闪躲，而这项训练要训练的就是在急速状态中掌握自己的身体动作，改变自己的位置，去让敌人防备不了你的攻击。

        简而言之，这项训练训得就是身法。

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