第一百六十三章修为再进！ (4 / 6)
        说着，何方使劲的一甩头，转身便走向周元所在的那间小屋。

        而此时的周元呢，至从刚才从陈平之屋里出来了，便来到了这间小屋之中。

        此刻，他正梳理着自己所修行的各个境界，每一个小境界，他都在认真的重新体悟着，用自己的内心体悟着！

        “锻体七境，这主要便是锻炼体魄，皮，肉，筋，骨，血，髓以及五脏内腑！”

        “淬皮，便是淬炼自己的全身皮肤，使其变得坚韧，刀剑难伤！这需要每一块皮肤都达到这种境地……”

        “炼肉，这是淬皮完成之后锻体的又一步，皮肤之下便为血肉，这要把全身上下的每一块肉，全都开发出来，增加自己的抗打击性……”

        “易筋，……”

        ……

        “元气三境，第一境，通脉境，这一步要求打通自己的全身经脉，包括十二正经，以及奇经八脉，这二十条主要的经脉，再加上那些细微小的经脉，只有全部打通了，才能通脉圆满！”

        “第二境，开海境，开辟丹田，而全身经脉通往丹田，犹如海纳百川一般……”

        ……

        “醒神三境……”

        ……

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