第三十四章 赴约 (2 / 4)
        “都**给我起来！”

        于洋看他们这副德行，立刻爆喝一嗓子，然后过去一人一脚，把他们都叫起来。

        众所周知的，长跑完后，或是激烈运动过后，不宜立刻停止不动，应该通过缓慢运动来放松疲劳的肌肉。

        当然了，这时候要是有专业的按摩师给按摩一下，那效果是最好的。

        于洋虽然会按摩，但是他不可能给这几个家伙按，所以只能让他们起来跟着自己慢慢活动，连缓解运动后的疲劳。

        等他们慢走一圈后，身体缓过劲来了，然后于洋才把他们召集在一起，做些抻筋拔骨的动作。虽然不是什么独家秘笈，但是也是非常正规科学的动作，能快速拉开筋骨。

        等做完这些动作后，于洋今天并没有像往常一样，糊弄他们，让他们练习蹲马步。

        “你们都过来！”

        等人都围过来后，于洋看了他们一圈，发现他们都老实等他训话。看到他们如此乖巧，于洋心里很满意。

        然后于洋清了一下嗓子，说道：“你们跟着也我练习，也有一个多月了，表现基本合格，所以，我决定今天教你们点真东西！”

        “哇喔！”

        “谢谢师傅！”

        ……

        “彼得，你看我说什么来着？这就是考验！果然，和书上写的一模一样，师傅在教徒前，要考验徒弟一番！”

        说着话的，是个长着一头黑色卷发的家伙，叫做提姆万斯。他是个武侠迷，从小就喜欢看各种武侠。所以他长大后，想法设法的，来到国内留学，就是为了圆他一个武侠梦。

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