字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一章
第十五章新起点新环境新恋情 (8 / 13)
先去单足滑行一百圈!我半开玩笑地对小杰说。
啊?!不是吧?一百圈?兄弟我问一下,不不不,童教练,我问一下,你不是开玩笑吧?小杰被我的话吓呆了。
我把脸一绷,很认真的说,没有,我是认真的,你的滑行没什么问题,主要是重心不稳。一百圈,我又不是让你现在就完成。
哦哦,我明白了,熟能生巧,熟能生巧……小杰嘴里嘀咕着,一边滑开。
那,那我呢?王台小心翼翼地滑到我身边问。
你?我摇摇头说,你先不用滑一百圈。你的问题,主要是身体太僵硬了,该屈膝的时候不屈膝,该蹬腿的时候不蹬腿!
蹬腿是啥?王台一副疑惑的样子问,满脸都是问号。
呵呵,蹬腿就是蹬地,又叫做蹬冰。我解释说,我怕你听不懂。
好吧,现在我们再恶补一下轮滑起步的基础知识。
你看看你的滑行,手臂放在哪里了?怎么跟匹诺曹一样?手臂是木头做的?!僵硬地放在身体两侧?!我拍拍王台的手臂说,这样,滑行的时候,尤其是倒滑的时候,手臂自然打开!然后,身体向那一面倾斜,哪一面的手臂就要稍稍放低一些。
倒滑转弯的时候,主要是靠膝盖的屈膝下压完成转弯动作,滑足稍微屈膝支持平衡,浮足蹬地之后要向前送一下。等你什么时候能够感觉到蹬地之后送的感觉,你倒滑的水平,就会大幅度地提高。
我接着说,反之也一样,你现在已经学会了顺时针和逆时针两面的倒滑,在我教过的很多学员里,已经是很出色了。再注意一下身体的滑行姿势,基本上,不练习花样,你的滑行没啥问题了。
哦哦,好的,谢谢师傅!我现在就去接着练习,手臂,屈膝!王台听到我的赞扬,即可心花怒放喜形于色。
看来,赏识教育,在任何时候都是最有效的教育方式。
内容未完,下一页继续阅读
更多完整内容阅读登陆
《墨缘文学网,https://wap.mywenxue.org》
上一章
目录
下一章