筑基丹，修道筑基三 (2 / 5)
        解释：

        要想使身心无泄漏，就得封住下三阴和上七窍。

        要封往下三阴，男的要把住暗道机关，女的要封住铁门两扇。

        具体方法是：在盘坐时，用毛巾卷成柱形，塞紧前阴和会阴，并

        移动臀部，压紧肛门，即可封住下三阴。

        下三阴封住以后，体内气化得特别快，尤其是在组场带功时

        抽骨髓，脉路周天就过得比较快。但是下三阴封紧封住以后，腿

        上的经脉就处于不通的状态。“不通则痛”，故腿特别疼。这时，要

        求修炼者身体不要动，最好外形一点也不要动，上七窍也不要动，

        否则内脏也会跟着动，再疼也要挺住。这时的疼的感觉与平时疼

        的感觉是不一样的。

        封上七窍的入手之功是制两目，再制两耳。

        第九法：内视返听

        吕祖曰：

        “修得一个无漏身，无漏功成要内视，

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