第二百一十四章 怪异，反应 (4 / 8)
        叶露露笑道说道：“我只是也想提升一下自己的实力，遇到事情就召唤啦啦噜他们总感觉让自己变得太懒了一些。”

        顾今宵也点头同意：“没错，一起训练一下也好。”

        晚上顾今宵拿出了自己制定的那份训练计划，然后被晓露的其他人全票否决。

        秦观不由得咧咧嘴：“队长，她们两个都是女孩子，这未免有些太苛刻了。”

        顾今宵不解的问：“太苛刻了吗？这些还不如我十岁训练强度的一半。”

        晓露其他人：……

        终于知道顾今宵为什么强的变态，就照着这训练方法训练，不变态那就奇怪了。

        除了吃饭上厕所，休息的时间只有三个小时。

        啥负重百斤长跑一万米，头顶水桶深蹲三千次，单指俯卧撑八千………

        不说这种训练强度，就是这训练方式都有些不怎么像是给女孩子用的。

        最终还是秦观写出了一套令他门满意的方案，顾今宵咂咂嘴：“这强度也太弱了一些。”

        秦观说道：“可以适当的增加嘛，等他们的身体素质好一些的时候在逐渐增强。”

        顾今宵点头，随后对墨梓洋问道：“你是不也没有怎么训练过。”

        坐在凳子上的墨梓洋脑袋一缩：“队长我……”

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